Hurra

[Gjest Chanelle]

Jeg har vært røykfri nå i 3 og 1/2 dag. Problemet mitt er at jeg nesten ikke får sove om natten. Klarte ikke å sovne inatt. Så nå er jeg trøtt. Ellers så går det kjempe fint med å la røyken være. Noen fler som har problem med søvnen? Og er det noen som vet når det forsvinner??

[robbie1365380467]

Hei

Jeg har samme problemet som deg. Har nå holdt oppe siden forrige søndag, altså 11 dager.

Det har gått overraskende bra etter å ha vært nikotinslave i 20 år. Har ikke hatt noen problemer annet enn med søvnen. Kan ikke huske å ha sovet så dårlig noen gang som nå i det siste.

Vi får trøste oss med at dette nok går over etterhvert.

[Hawkwing]

Har hvert røkfri siden 10. mars 2002.

prøvde for andre gang da etter opphold på 7mnd (5mnd etter 1. sprekk)

Gratulerere, dere er godt på vei, når det gjelder sovinga har det mye å si on dere røkte på senga tror jeg. Jeg gikk en liten tur ute rett før sengen, fikk liksom tenkt gjennom alt før jeg skulle sove.

Lykke til !!

[Knotten]

Jeg har nettopp sluttet å røyke og jeg merker det godt på nattesøvnen.

Jeg tror det grunner i at nervene ligger litt utenpå. Det tar noen dager før nervene venner seg til å leve uten nikotin. Selv blir jeg litt stresset i kroppen.

Det blir nok straks bedre )

Lykke til!!