jeg har to spørsmål!

[mibben]

vennligst svar på begge to, kjære doktor, hvis du kan..

jeg er 16 år, men helt siden jeg var 12-13 har jeg hatt røde merker ved nesevingene..jeg prøver å sminke det vekk men jeg får det ikke helt til, dessuten vil jeg jo gjerne ha det vekk på ordentlig!! vet du hva det kan være?? min venninne hadde det også da hun var på samme alder, men hun brukte en eller annne krem som tok det vekk..desverre husker jeg ikke navnet på denne!!

jeg går på skole og skal rekke skolebuss om morgnen, og derfor er jeg oppe i 6-tiden hver morgen..jeg legger meg omtrent halv elleve hver kveld, men jeg blir alltid liggende til 1-3 før jeg sovner..dette er GANSKE irriterende ettersom jeg alltid da er trøtt og sliten om morgnen. har du noen tips til meg? eller kan jeg gå til lege og få sovepiller? jeg har prøvd kjærringråd som å drikke varm melk med honning før jeg legger meg, men det hjelper ikke. jeg spiser ikke mye eller trener rett før sengetid.

håper på raskt svar! da blir jeg veldig gla..

[mibben]

vennligst svar på begge to, kjære doktor, hvis du kan..

jeg er 16 år, men helt siden jeg var 12-13 har jeg hatt røde merker ved nesevingene..jeg prøver å sminke det vekk men jeg får det ikke helt til, dessuten vil jeg jo gjerne ha det vekk på ordentlig!! vet du hva det kan være?? min venninne hadde det også da hun var på samme alder, men hun brukte en eller annne krem som tok det vekk..desverre husker jeg ikke navnet på denne!!

jeg går på skole og skal rekke skolebuss om morgnen, og derfor er jeg oppe i 6-tiden hver morgen..jeg legger meg omtrent halv elleve hver kveld, men jeg blir alltid liggende til 1-3 før jeg sovner..dette er GANSKE irriterende ettersom jeg alltid da er trøtt og sliten om morgnen. har du noen tips til meg? eller kan jeg gå til lege og få sovepiller? jeg har prøvd kjærringråd som å drikke varm melk med honning før jeg legger meg, men det hjelper ikke. jeg spiser ikke mye eller trener rett før sengetid.

håper på raskt svar! da blir jeg veldig gla..

[Gjest togli]

Er det rød og litt avflasset hud du har ved nesevingene? I så fall hadde jeg problemer med dette i begynnelsen av tenåra. Jeg smurte på litt eksemsalve (hydrokortison?) morgen og kveld. Etter et par uker var "eksemen" borte og jeg har aldri siden hatt det samme (og nå er jeg 30...).

[Gjest togli]

Er det rød og litt avflasset hud du har ved nesevingene? I så fall hadde jeg problemer med dette i begynnelsen av tenåra. Jeg smurte på litt eksemsalve (hydrokortison?) morgen og kveld. Etter et par uker var "eksemen" borte og jeg har aldri siden hatt det samme (og nå er jeg 30...).

[Knut-Erik Ånensen, Allmennlege]

Til mibben

Dine hudsymptomer kan skyldes en type eksem, såkalt sebore. Det finnes en reseptbelagt krem som kan hjelpe, den heter Fungoral. Jeg synes dog at legen din bør se på dette, da "røde flekker i ansiktet" også kan være andre ting!

Når det gjelder ditt innsovningsproblem høres det ut som du gjør noe riktig. Unngå store måltider, trening og faglesing rett før sengetid. Hvis dette er prøvet uten hell, kan du diskutere med legen din om en type innsovningstabletter kan være fornuftig en kort periode for å få deg "på rett kjøl" igjen. Man kommer ofte inn i en dårlig cyclus, og klarer ikke alltid å ordne dette på egenhånd.

[Knut-Erik Ånensen, Allmennlege]

Til mibben

Dine hudsymptomer kan skyldes en type eksem, såkalt sebore. Det finnes en reseptbelagt krem som kan hjelpe, den heter Fungoral. Jeg synes dog at legen din bør se på dette, da "røde flekker i ansiktet" også kan være andre ting!

Når det gjelder ditt innsovningsproblem høres det ut som du gjør noe riktig. Unngå store måltider, trening og faglesing rett før sengetid. Hvis dette er prøvet uten hell, kan du diskutere med legen din om en type innsovningstabletter kan være fornuftig en kort periode for å få deg "på rett kjøl" igjen. Man kommer ofte inn i en dårlig cyclus, og klarer ikke alltid å ordne dette på egenhånd.