Metoder for å få ut aggresjon

[tnr]

Er det noen som har noen kurante metoder for å kvitte seg med opparbeidet aggresjon? Det bør helst ikke være metoder som går for hardt ut over inventaret og bør ikke innebære roping/skriking. Og da tenker jeg helst på litt mer finurlige metoder enn "å løpe en tur"...

[Gjest ikke undertegnet]

Banke ei pute?

[Gjest utenpåmor]

Skaff deg en boksesekk å banke løs på. Det er jo en lovlig måte!

[paul12]

Det er nok en idè å kunne prøve å finne ut hvorfor man opparbeider seg en type aggresjon som krever en form for utagering. Kanskje man blir mer bevisst på hvordan man skal forholde seg til personer eller situasjoner som skaper denne type aggresjon. Jobben bør bestå i å kunne mestre situasjoner som skaper aggresjon.

[mariaflyfly]

Vedhugging. Helt genialt.

[lina1365380363]

Hei!

Jeg tenker liksom slik:

Det er vel en grunn til at du har opparbeidet aggresjon?

Det beste er er vel å ta fatt i den, og få ut aggresjonen på " rette plass".

Det kan hjelpe utrolig mye.

Men hvis det er slik at du er aggresiv generellt, er det vel greit med andre metoder som er svart her til deg.

Hilsen fr5a..............

[AnonymBruker]

Fler? 

Anonymkode: 83c82...207

[Everybody]

Strong bump. 19 år gammel tråd😂