Farvel til tobakk

[kjetila]

Har no virkelig BESTEMT meg for å slutte, det blir mitt fjerde forsøk i løpet av de siste fem årene. Jeg har lest en del på dette forumet at boken til Allan Carr skal være en sikker vinner. En annen sak jeg har lurt på å prøve er en CD av Carsten Sommerskov: "Farvel til tobakk - med garanti" Er det noen som har prøvd denne? eller har noen erfaringer å dele?

[sigga]

Vil bare ønske deg lykke til med sluttinga....Det viktigste av alt er tilstede når en virkelig har bestemt seg for å slutte. Det er det det dreier seg om..Og å ikke synest synd på seg selv da, det er bare fordeler ved å kunne kalle seg røykfri....

Jeg har vært røykfri i 8 måneder....

[sjakktrekk]

Jeg kjøpte cd'n, og tror den har noe for seg. Men, jeg syntes det tok for lang tid å følge instruksene der, så jeg bare sluttet å røyke, jeg!

Så nå har jeg vært røykfri i snart 2 uker, og jeg er sikker på at cd'n hadde noe med det å gjøre.

Anbefaler deg å kjøpe den, du har uansett ikke noe å tape, siden du får igjen pengene om du ikke slutter å røyke.