Sit ups?

[Gjest 89889]

Hei igjen. Kom på ein ting til... Kvifor heiter det seg at gravide ikkje skal ta tradisjonelle sit ups? Kan ein ikkje dette i starten heller? Kva alternative mageøvelsar kan ein ta då som liknar på sit ups?

[Gjest 89889]

Hei igjen. Kom på ein ting til... Kvifor heiter det seg at gravide ikkje skal ta tradisjonelle sit ups? Kan ein ikkje dette i starten heller? Kva alternative mageøvelsar kan ein ta då som liknar på sit ups?

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Jag har inte hört, att man inte kan ta sittupps när man är gravid.

I början av graviditeten kan det ivarje fall inte vara farligt och man brukar själv känna när magen tar emot för mycket längre fram i graviditeten - Då är det dags att sluta! Om man har komplikasjoner i graviditeten med feks blödningar skall man givetvis inte träna. Lycka till vidare!

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Jag har inte hört, att man inte kan ta sittupps när man är gravid.

I början av graviditeten kan det ivarje fall inte vara farligt och man brukar själv känna när magen tar emot för mycket längre fram i graviditeten - Då är det dags att sluta! Om man har komplikasjoner i graviditeten med feks blödningar skall man givetvis inte träna. Lycka till vidare!