Slutter i morgen

[Soria]

Trur eg. Går det bra å slutte mer eller mindre på impuls?

Har egentlig tenkt på det lenge, men måtte vente til ting roet seg litt ned i livet mitt.

I går var jeg på apoteket, og mens jeg var der plukket jeg på impuls med meg en pakke med nikotinplaster. Og sist sommer kjøpte jeg boka til Allan Carr. Den har ligget og ventet på at ting skulle bli roligere.

Har lyst å slutte men har veldig svingende motivasjon så det kan jo hende at jeg ombestemmer meg i morgen tidlig :-)

[Gyda]

Gjorde du det??

[Soria]

Gjorde du det??

Næh. Motivasjonen var ikke der likevel :-)

[kristin30]

Hei du!

Jeg begynte med "røykeslutt" forrige tirsdag, så i morgen har jeg holdt på i en uke. Trappet ned i fra tirsdag og tok den aller siste røyken på fredag! Føler meg faktisk ganske bra, selv om jeg har perioder hvor jeg er veldig rastløs, og den lunta som jeg vanligvis har, den er ikke der lenger! Jeg tygger nikotin-tyggegummi som om jeg skulle få betalt for det! Den hjelper faktisk! Jeg selv har røyket fast i 16 år, og trodde faktisk at det skulle være enda vanskeligere enn det har vist seg å være. Men, jeg er vel ikke ferdig ennå! Stå på, er du motivert er jeg sikker på at du greier det!!! Lykke til.....

[Åsemor]

Sett deg en dato! F.eks 18.mai! den bør være såpass langt fram i tid. Psyk deg opp til å slutte på den datoen, og tenk på det hver gang du tar en røyk, at 18.mai skal du aldri mer røyke igjen i hele ditt liv.

Jeg slutta faktisk en dag før planlagt, fordi jeg gleda meg sånn og orka ikke å vente lenger på å bli kvitt dritten!

[Gyda]

Næh. Motivasjonen var ikke der likevel :-)

Hehe! Og nå er det vår og røyken smaken enda bedre i hagestolen med en pils eller glass vin til!

Skål og blås!

[Gjest ikke undertegnet]

Hehe! Og nå er det vår og røyken smaken enda bedre i hagestolen med en pils eller glass vin til!

Skål og blås!

jeg prøvde å slutte for en stund siden.. jeg la meg og sov når jeg kjente suget.. men det varte ikke lenge, så MÅTTE jeg bare ha EN røyk til..

så et lite råd..

kjøp en liten 10pakning, å la den ligge hjemme.. å når du kjenner suget veldig stærkt, så ta EN røyk.. det har jeg gjort hele tiden.. så nå røyker jeg ikke så ofte.. har ikke så ofte lyst på røyk heller..

:)

[sommer47]

Ja slik er avhengigheten. Det er bare en måte å slutte på, nemlig ikke å ta noe. Har nå sluttet selv i snart 8 mnd. det går greit,men er ikke kvitt nikotinen fordi jeg fremdeles tviholder på nikotintyggis. Hva skal vi med all denne giften??