Sdd

[yellow]

Hei du...lenge siden sist..

må bare spørre jeg....svinesund, haralds...sånn under disk...noe som funker??

*sluttet og røyke skjønner du...*

:-(

[SierDuDet]

Hei, hyggelig å se at du også er i live!

Jeg vet faktisk ikke. Har ikke sjekket ut sånt på flere år, men jeg tror man får kjøpt noe lignende det du hadde sist, på Svinesund. Dvs, man fikk i hvert fall gjort det for 3 år siden, dog vet jeg jo ikke nå.

Du får bare spørre der.

Gratulerer med å ha sluttet å røyke! Ikke dårlig!

[Gjest Elgitaristen]

Sluttet å røyke?

Har du fått enda mer av det valpefettet ditt da???!! *grøss*

[nanna]

Sluttet å røyke?

Har du fått enda mer av det valpefettet ditt da???!! *grøss*

Dust.

[SierDuDet]

Sluttet å røyke?

Har du fått enda mer av det valpefettet ditt da???!! *grøss*

Jeg ser nanna kaller det for dust, men det blir å ta litt for svakt i.

[Gjest Elgitaristen]

Jeg ser nanna kaller det for dust, men det blir å ta litt for svakt i.

Hva hisser du deg opp for?

Du burde jo ha førstehåndskjennskap til problemet...

[yellow]

Hei, hyggelig å se at du også er i live!

Jeg vet faktisk ikke. Har ikke sjekket ut sånt på flere år, men jeg tror man får kjøpt noe lignende det du hadde sist, på Svinesund. Dvs, man fikk i hvert fall gjort det for 3 år siden, dog vet jeg jo ikke nå.

Du får bare spørre der.

Gratulerer med å ha sluttet å røyke! Ikke dårlig!

Takk...

:-)

Står bra til med deg oxo?,,,,Åssen går det foresten med...han du vet??...Tenkte på det forje dagen..har en lignende på jobben for tiden..:-((

[yellow]

Sluttet å røyke?

Har du fått enda mer av det valpefettet ditt da???!! *grøss*

Hehe.....fortsatt frekke, feige anonyme folk her ja....*flirer*

Opplysning:

Valpefett = fett på små barn / ungdommer........ikke på de som nærmer seg 30...

:-)

[SierDuDet]

Takk...

:-)

Står bra til med deg oxo?,,,,Åssen går det foresten med...han du vet??...Tenkte på det forje dagen..har en lignende på jobben for tiden..:-((

Bra det går bra!

Hvis jeg var deg så ville jeg for øvrig heller gjort som jeg gjorde for et par dager siden, altså kjøpt meg en sykkel. Det er greit å ha nå utover når været begynner å bli bra, og langt bedre enn alt det andre greine som fungerer heller dårlig!

Det gikk dessverre ikke så bra med han, og vi begravde han rett over nyttår

[yellow]

Bra det går bra!

Hvis jeg var deg så ville jeg for øvrig heller gjort som jeg gjorde for et par dager siden, altså kjøpt meg en sykkel. Det er greit å ha nå utover når været begynner å bli bra, og langt bedre enn alt det andre greine som fungerer heller dårlig!

Det gikk dessverre ikke så bra med han, og vi begravde han rett over nyttår

Det var trist:-(

Har sykkel...og bruker den oxo....sånn innimellom..*s*...men skal på ferie om noen uker....og begynner å få litt dårlig tid...sånn i forhold til bikini ogsånn...:-0

..men...takk for tipset:-)...er jo blitt flink til å trene da...har redusert meg fra 6 ganger i uka, til 3 ganger i en uke og 2 ganger i uka etter....liksom....skjønten??...:-)

Problemet er bare at forbrenninga forduftet....håper den kommer tilbake snart..:-)

[SierDuDet]

Det var trist:-(

Har sykkel...og bruker den oxo....sånn innimellom..*s*...men skal på ferie om noen uker....og begynner å få litt dårlig tid...sånn i forhold til bikini ogsånn...:-0

..men...takk for tipset:-)...er jo blitt flink til å trene da...har redusert meg fra 6 ganger i uka, til 3 ganger i en uke og 2 ganger i uka etter....liksom....skjønten??...:-)

Problemet er bare at forbrenninga forduftet....håper den kommer tilbake snart..:-)

Forbrenninga kommer nok tilbake etter hvert, men det er helt normalt at du etter en tids trening ikke lenger har samme framgang som tidligere. Pass på å spis riktig. Det er viktig for å holde forbrenninga på topp.

Men et par uker er vel uansett alt for lite i forhold til å få noen synlige resultater, så du får heller slappe av og nyte ferien uten å tenke på hvordan du tar deg ut i bikinien

[yellow]

Forbrenninga kommer nok tilbake etter hvert, men det er helt normalt at du etter en tids trening ikke lenger har samme framgang som tidligere. Pass på å spis riktig. Det er viktig for å holde forbrenninga på topp.

Men et par uker er vel uansett alt for lite i forhold til å få noen synlige resultater, så du får heller slappe av og nyte ferien uten å tenke på hvordan du tar deg ut i bikinien

*s*...er nok reiselysten.....ett par uker er egentlig litt lenger da..*s*...18 mai for å være presis..:-)

men du kjenner meg....elsker alt som heter snarveier ol..(-:

[SierDuDet]

*s*...er nok reiselysten.....ett par uker er egentlig litt lenger da..*s*...18 mai for å være presis..:-)

men du kjenner meg....elsker alt som heter snarveier ol..(-:

Tren jevnt i en måned, spis sunne måltider som jeg tidligere har sagt hvordan skal være, og driv litt aerobisk trening etter vektene.

Da kan litt la seg gjøre, men raske løsninger finnes dessverre ikke, og effekten av diverse hjelpemidler vil være tilnærmet lik 0 uansett, og langt mindre enn hva du kan få til med et godt kosthold.

Å begynne å røyke igjen er vel ikke et alternativ, så det skal jeg ikke foreslå Selv om det selvsagt ikke hadde funka det heller... Hehe, selv om mange tror det

[yellow]

Tren jevnt i en måned, spis sunne måltider som jeg tidligere har sagt hvordan skal være, og driv litt aerobisk trening etter vektene.

Da kan litt la seg gjøre, men raske løsninger finnes dessverre ikke, og effekten av diverse hjelpemidler vil være tilnærmet lik 0 uansett, og langt mindre enn hva du kan få til med et godt kosthold.

Å begynne å røyke igjen er vel ikke et alternativ, så det skal jeg ikke foreslå Selv om det selvsagt ikke hadde funka det heller... Hehe, selv om mange tror det

Takk for at du minner meg på det.....drit kjipe korekte svaret...*blæ*.....

*flirer*....

[SierDuDet]

Takk for at du minner meg på det.....drit kjipe korekte svaret...*blæ*.....

*flirer*....

Cluet er, som jeg helt sikkert har sagt så mange ganger at du er lei, at det ikke finnes enkle måter om det skal gjøres korrekt!

Men du har da uansett kommet langt, dersom du har trent forholdsvis jevnt nå siden du startet. Det er tross alt det som er det vanskeligste, altså det å holde treninga over lengre tid. De fleste blir hekta i en kortere periode, og så gir de seg fort igjen.

Så sånn sett så er du nok på riktig vei, og det er bare å fortsette sånn, samt ta tiden til hjelp!