Trening, ernæring og vektmestring

13 126 emner i kategorien

1. Manglende restitusjon av benmuskulatur etter fysisk aktivitet.

   Av Gjest Mellomdistanseløp4er, 4. februar 2009
   • 1 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege
   • 5. februar 2009

2. Te med suketter

   Av Gjest Vinita, 3. februar 2009
   • 16 svar
   • 3,8k visninger
   • 
   • Gjest
   • 4. februar 2009

3. Vektnedgang og trening

   Av jeanette74, 2. februar 2009
   • 8 svar
   • 627 visninger
   • 
   • Gjest
   • 4. februar 2009

4. God treningsbenk (todelt flat bench)

   Av Gjest Hoggormen, 3. februar 2009
   • 0 svar
   • 761 visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. februar 2009

5. Kalorier er noe hærk..

   Av Gjest Kalorier ja.., 29. januar 2009
   • 6 svar
   • 576 visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. februar 2009

6. Mandag - igjen!

   Av ingoen, 2. februar 2009
   • 4 svar
   • 714 visninger
   • 
   • Speak
   • 3. februar 2009

7. ViViola, har du tid å kikke på dette? :-)

   Av bollekinn, 2. februar 2009
   • 15 svar
   • 553 visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. februar 2009

8. Ned 25 kilo?

   Av puppola, 2. februar 2009
   • 13 svar
   • 698 visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. februar 2009

9. Hvordan komme i gang? 1 2

   Av Gjest Frusrert over meg selv, 31. januar 2009
   • 39 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. februar 2009

10. Usikker på vektmålet.

    Av Gjest bipp.., 2. februar 2009
    • 13 svar
    • 940 visninger
    • 
    • calendula
    • 2. februar 2009

11. Ukas trening

    Av Babette, 1. februar 2009
    • 17 svar
    • 619 visninger
    • 
    • Soulshine
    • 2. februar 2009

12. vektøkning etter nedtrapping av amming

    Av Gjest sahr, 2. februar 2009
    • 0 svar
    • 425 visninger
    • 
    • Gjest
    • 2. februar 2009

13. Har kuttet Pepsi Max - og søthungeren er borte! 1 2

    Av to-barns-mamman, 22. januar 2009
    • 27 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Gjest
    • 2. februar 2009

14. vektøkning etter nedtrapping av amming

    Av Gjest sahr, 2. februar 2009
    • 1 svar
    • 635 visninger
    • 
    • Gjest
    • 2. februar 2009

15. vektøkning etter nedtrapping av amming

    Av Gjest sahr, 2. februar 2009
    • 1 svar
    • 484 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 2. februar 2009

16. Rockering får fart på magen? 1 2 3 4

    Av Lillemus, 25. januar 2009
    • 65 svar
    • 7,9k visninger
    • 
    • l@bamba
    • 1. februar 2009

17. Til Jubalong70

    Av Gjest aleris, 7. januar 2009
    • 8 svar
    • 568 visninger
    • 
    • jubalong70
    • 1. februar 2009

18. Cola-kutt og gåturer ga helsegevinst 1 2

    Av Gjest Geir, 30. januar 2009
    • 36 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • cathlin
    • 1. februar 2009

19. Ukas vekt - uten en tråd

    Av Gjest bipp.., 29. januar 2009
    • 10 svar
    • 663 visninger
    • 
    • Gjest
    • 1. februar 2009

20. Trening

    Av waxo, 29. januar 2009
    • 18 svar
    • 812 visninger
    • 
    • waxo
    • 31. januar 2009

21. Onsdagens og torsdagens trening

    Av Gjest J31!, 29. januar 2009
    • 15 svar
    • 790 visninger
    • 
    • Orio
    • 31. januar 2009

22. Aktiv helg? 1 2

    Av Gjest J31!, 25. januar 2009
    • 29 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • morsan
    • 31. januar 2009

23. Hvor mange kalorier trenger jeg daglig

    Av Gjest har ikke peiling på sånnt jeg.., 30. januar 2009
    • 3 svar
    • 825 visninger
    • 
    • Gjest
    • 30. januar 2009

24. Ukas vekt - uten en tråd

    Av Gjest bipp.., 22. januar 2009
    • 5 svar
    • 519 visninger
    • 
    • karusell123
    • 30. januar 2009

25. Tirsdagens trening

    Av Gjest J31!, 27. januar 2009
    • 5 svar
    • 486 visninger
    • 
    • Gjest
    • 29. januar 2009