Er så trett!!!

[Gjest Sophia]

Hei!!

Lurer på om du vet om noe som kan hjelpe mot tretthet og lite energi?

Jeg er utrolig trett om dagen og tenker kun på å sove.

Kunne ha sovet til 1400 hver dag selvom jeg legger meg 2300.

Er tappet for energi og kjenner jeg kan være på vei inn i en depresjon. Har mye å tenke på og kommer liksom ikke ut av det.

Fungerer Ginseng og slikt? Hva vil du anbefale?

Og hva vet du om Kira/Johannesurt? Er dette trygt å prøve seg på?

Takknemlig for svar!

[Gjest Sophia]

Hei!!

Lurer på om du vet om noe som kan hjelpe mot tretthet og lite energi?

Jeg er utrolig trett om dagen og tenker kun på å sove.

Kunne ha sovet til 1400 hver dag selvom jeg legger meg 2300.

Er tappet for energi og kjenner jeg kan være på vei inn i en depresjon. Har mye å tenke på og kommer liksom ikke ut av det.

Fungerer Ginseng og slikt? Hva vil du anbefale?

Og hva vet du om Kira/Johannesurt? Er dette trygt å prøve seg på?

Takknemlig for svar!

[Nok]

Hei - er du også trøtt??

Jeg bruker flytende Ginseng (rød Gerimax) og dette funker ihvertfall for meg!

Denne høsten er det andre gangen jeg gyver på en flaske eller to...

Det eneste jeg vet om det er at man ikke bør bruke det mer enn 2 måneder i strekk før man har ett opphold...

Jeg merket endring etter litt over en uke....

Prøv - det er verdt et forsøk!

:-)

[Nok]

Hei - er du også trøtt??

Jeg bruker flytende Ginseng (rød Gerimax) og dette funker ihvertfall for meg!

Denne høsten er det andre gangen jeg gyver på en flaske eller to...

Det eneste jeg vet om det er at man ikke bør bruke det mer enn 2 måneder i strekk før man har ett opphold...

Jeg merket endring etter litt over en uke....

Prøv - det er verdt et forsøk!

:-)

[spe]

Hei.

Jeg har hatt bedre nytt av noe som heter cisandra.Det er kvinnens gingseng. Det hjelper mot trøtthet og gir overskudd.

Jeg kan også anbefale kira.

Vil også råde deg til å ta vit miner og mineraltilskudd.

Prøv og gå lange turer og vær ute i frisk luft.Det hjelper på humøret.

Lykke til

[spe]

Hei.

Jeg har hatt bedre nytt av noe som heter cisandra.Det er kvinnens gingseng. Det hjelper mot trøtthet og gir overskudd.

Jeg kan også anbefale kira.

Vil også råde deg til å ta vit miner og mineraltilskudd.

Prøv og gå lange turer og vær ute i frisk luft.Det hjelper på humøret.

Lykke til

[Gjest Soli]

Du skal være klar over at ginseng ikke er særlig bra for kvinner. Særlig ikke de som er trette fra før.

Du kan på en måte sammenligne det med amfetamin. Du bruker opp krefter du egentlig ikke har. Når du er ferdig med en kur, er du mer sliten en i utgangspunktet.

Prøv heller å legge deg tidligere. Få minst 8 timer søvn om natten.

Spis riktig og drikk godt med vann.

Ta evt. kosttilskudd i form av multivitamineral-tabletter el. lignende.

[Gjest Soli]

Du skal være klar over at ginseng ikke er særlig bra for kvinner. Særlig ikke de som er trette fra før.

Du kan på en måte sammenligne det med amfetamin. Du bruker opp krefter du egentlig ikke har. Når du er ferdig med en kur, er du mer sliten en i utgangspunktet.

Prøv heller å legge deg tidligere. Få minst 8 timer søvn om natten.

Spis riktig og drikk godt med vann.

Ta evt. kosttilskudd i form av multivitamineral-tabletter el. lignende.

[pisces]

Hei - er du også trøtt??

Jeg bruker flytende Ginseng (rød Gerimax) og dette funker ihvertfall for meg!

Denne høsten er det andre gangen jeg gyver på en flaske eller to...

Det eneste jeg vet om det er at man ikke bør bruke det mer enn 2 måneder i strekk før man har ett opphold...

Jeg merket endring etter litt over en uke....

Prøv - det er verdt et forsøk!

:-)

Eg kjenner 2 som har prøvd ginseng, og dette har ført til at dei ikkje får sove om natta. Blir fulle av energi, men kanskje litt for mykje..?

Blei utslitt til slutt.

Det er flott om det kan hjelpe noen, men det kan jo ha sine bakdeler også.

[pisces]

Hei - er du også trøtt??

Jeg bruker flytende Ginseng (rød Gerimax) og dette funker ihvertfall for meg!

Denne høsten er det andre gangen jeg gyver på en flaske eller to...

Det eneste jeg vet om det er at man ikke bør bruke det mer enn 2 måneder i strekk før man har ett opphold...

Jeg merket endring etter litt over en uke....

Prøv - det er verdt et forsøk!

:-)

Eg kjenner 2 som har prøvd ginseng, og dette har ført til at dei ikkje får sove om natta. Blir fulle av energi, men kanskje litt for mykje..?

Blei utslitt til slutt.

Det er flott om det kan hjelpe noen, men det kan jo ha sine bakdeler også.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Eg kjenner 2 som har prøvd ginseng, og dette har ført til at dei ikkje får sove om natta. Blir fulle av energi, men kanskje litt for mykje..?

Blei utslitt til slutt.

Det er flott om det kan hjelpe noen, men det kan jo ha sine bakdeler også.

Kjære pisces.

Dette er et kjent problem og det kan hjelpe å ta ginseng om morgenen og ikke om kvelden.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Eg kjenner 2 som har prøvd ginseng, og dette har ført til at dei ikkje får sove om natta. Blir fulle av energi, men kanskje litt for mykje..?

Blei utslitt til slutt.

Det er flott om det kan hjelpe noen, men det kan jo ha sine bakdeler også.

Kjære pisces.

Dette er et kjent problem og det kan hjelpe å ta ginseng om morgenen og ikke om kvelden.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Sophia.

Mange mennesker er trette på denne årstiden og årsaken kan være mangel på sollys - såkalt SAD eller vinterdepresjon. Jeg anbefaler å være mye ute når du har fri og lage frisk fruktsaft av 2 appelsiner og en gulrot hver dag. Bland gjerne noen dråper olivenolje oppi for å bedre opptaket. Hvis ikke dette hjelper kan du prøve både ginseng og johanneurt, men det er viktig å finne ut om din tilstand skyldes mangel på energi eller er en form for depresjon...

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Sophia.

Mange mennesker er trette på denne årstiden og årsaken kan være mangel på sollys - såkalt SAD eller vinterdepresjon. Jeg anbefaler å være mye ute når du har fri og lage frisk fruktsaft av 2 appelsiner og en gulrot hver dag. Bland gjerne noen dråper olivenolje oppi for å bedre opptaket. Hvis ikke dette hjelper kan du prøve både ginseng og johanneurt, men det er viktig å finne ut om din tilstand skyldes mangel på energi eller er en form for depresjon...

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Du skal være klar over at ginseng ikke er særlig bra for kvinner. Særlig ikke de som er trette fra før.

Du kan på en måte sammenligne det med amfetamin. Du bruker opp krefter du egentlig ikke har. Når du er ferdig med en kur, er du mer sliten en i utgangspunktet.

Prøv heller å legge deg tidligere. Få minst 8 timer søvn om natten.

Spis riktig og drikk godt med vann.

Ta evt. kosttilskudd i form av multivitamineral-tabletter el. lignende.

Kjære Soli.

Det er individuelt hvordan man reagerer på ginseng og det finne faktisk flere studier som viser at også kvinner kan ha god effekt mot både tretthet og plager med overgangsalderen. Jeg er enig med dine innvendinger hvis man bruker ginseng som speed for å kunne jobbe enda mer, lese til eksamen etc.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Du skal være klar over at ginseng ikke er særlig bra for kvinner. Særlig ikke de som er trette fra før.

Du kan på en måte sammenligne det med amfetamin. Du bruker opp krefter du egentlig ikke har. Når du er ferdig med en kur, er du mer sliten en i utgangspunktet.

Prøv heller å legge deg tidligere. Få minst 8 timer søvn om natten.

Spis riktig og drikk godt med vann.

Ta evt. kosttilskudd i form av multivitamineral-tabletter el. lignende.

Kjære Soli.

Det er individuelt hvordan man reagerer på ginseng og det finne faktisk flere studier som viser at også kvinner kan ha god effekt mot både tretthet og plager med overgangsalderen. Jeg er enig med dine innvendinger hvis man bruker ginseng som speed for å kunne jobbe enda mer, lese til eksamen etc.