Triks for å stoppe søtbehovet?

[Matthea]

Jeg har så lyst på noe søtsaker at jeg skjelver i fingrene, og jeg har prøvd et eple for å stoppe trangen. Syntes dessverre ikke det hadde noen virkning.

Kjenner du noen lure triks for å stoppe lysten på søtsaker??

[Gjest prust]

Er det ikke et eller annet mineral som kan hjelpe mot søtbehov? Zink kanskje?

Jeg er definitivt ikke rette personen til å svare på dette spørsmålet.

[tigertrollet]

Spise nok (sunne) måltider om dagen slik at blodsukkeret ikke faller og søtbehovet melder seg er det beste tipset jeg har:)

[En_Mamma]

Krom, var det det?

Honning er bra. Te med honning f.eks. Ellers skader det vel ikke å gi etter for den søte kløe av og til heller.

[pirko]

Ta kromtabletter(mineralet krom)...jeg merket at søtbehovet ble mye mindre da...søtbehov er jo et tegn på at man ikke får i seg nok næringstoffer.

[sandra1365380284]

Er det ikke et eller annet mineral som kan hjelpe mot søtbehov? Zink kanskje?

Jeg er definitivt ikke rette personen til å svare på dette spørsmålet.

Puss tennene! Da smaker ikke søtsakerne så godt lenger

[Gjest Necpoy]

Eple virker for sakte når du er sugen på den måten fikk jeg forklart av min behandler.

Kiwi, druer, rosiner, melon, mandarin og søt appelsin var bedre i så måte. Hurtigere regulering av blodsukkeret, som etter hva jeg forsto gjorde at du fikk dette søtsuget hvis det ikke var i balanse.

[SierDuDet]

Du bør se på noen bilder av svært overdimensjonerte mennesker, og spørre deg selv om du har lyst til å se ut som dem.

Eventuelt kan du se på bilder av jævla fine kvinnfolk (for din del kanskje mannfolk) og spørre deg selv om du kan få noe sånt dersom du fortsetter med dette tullet du bedriver når du dytter i deg søppel.

Hvis du kommer fram til at den umiddelbare tilfredstillelsen du føler etter at du har dytta en snickers inn mellom leppene dine er mer verdt enn å se attraktiv ut, så er det bare å fortsette fråttsingen.

[Gjest millit]

Puss tennene! Da smaker ikke søtsakerne så godt lenger

Å joooda, sjokolade smaker supert med en blanding av tannpasta-mint-smak ;-)

Nei, mitt råd er som en annen sa her: Spis ofte og hold blodsukkeret oppe. Da blir ikke søthungeren så sterk!

OG krom, det hjelper - for noen ;-)

[pjusken]

Ta krom hver dag, og spis hver 3. time (ikke så mye da...). For når blodsukkeret synker får kroppen en sinnsyk hunger etter søtt for å få opp blodsukkeret igjen. Men hvis du spiser litt hver 3 time - noe sunt - unngår du at blodsukkeret synker så mye.

[mysteria]

Kjøp den fun safta med peach passion smak.. Synes den hjelper når jeg har lyst på noe søtt..

Det positive med den er jo at den er uten sukker..

)

[mariaflyfly]

rett og slett kutte ned på sukkerinntaket. Jeg har også et blodsukker som er på ville veier til tider, og jeg får sånne skjelvinger som du beskriver, vondt i hodet osv. Når jeg har kutta ned på sukkeret, gir det seg. Inntak av "fake" sukker - lightprodukter og sånn, gjør det bare verre for meg.