Vedlikehold av psyken.

[Gjest Nyter livet nå]

Jeg har slitt mye med angst og depresjon. Har gått et halvt år på cipramil 20 mg om dagen, og regelmessig psykologsamtaler i to til tre år. Jeg har vært sykemeldt i åtte måneder og håper nå på en friskmelding. Jeg har greid å studere på vårsemestret og tatt 10 vekttall, etterhvert har konsentrasjonen økt som gjorde at jeg skrev to oppgaver på engang. Jeg leverte dem i går og ruslet rundt i sentrum i dag og livet var helt topp. Jeg har mange gode venner som har hjulpet meg, og traff en av dem på en kafe i dag. Jeg har mye å glede meg over. Skal snart reise hjem og møte venner fra gymnastida, jeg kjøpte meg en leilighet i fjor, nå pusser jeg opp stua. Har shoppet litt i dag, og skal sette igang å strikke igjen. Gleder meg til lange sommerkvelder på verandaen med god drikke og strikking. Til neste år pusser jeg opp kjøkkenet og da har jeg en alle tiders leilighet. Jeg har to friske, kjekke jenter som gjør det bra.

Jeg er midt i førtiårene og håper å kunne nyte livet videre sånn som jeg har gjort i dag. Jeg har hatt problemer på jobben, og der er mye usikkerheter fortsatt. Jeg trenger å være sterk, hvis ikke jeg greier å jobbe mister jeg leiligheten og alt det jeg har bygget opp rundt meg etter skilsmisse.

Det jeg er ute etter er gode råd til å beholde det motet og viljen jeg har nå. Hvordan skal jeg møte vinteren igjen, jeg sliter mer i mørket enn om lyse sommeren. Jeg skal diskutere med legen å bli friskmeldt, og da må jeg være klar for arbeid igjen. Jeg engster meg fortsatt litt for ikke å være sterk nok.