Slanking-Jeg blir så forbanna!!%¤"(

[soleil]

Takk sliter med å få sove så jeg bør vel sløyfe nattmaten og heller trimme litt.

Var inne i en fin trend for et par mnd. siden.

Men nå har jeg mistet peppen.

Hvis en er sulten er det også vanskelig å få sove..

Kan jo spise noe lett.. og kanskje gå en rask tur ute før en legger seg..

[Soria]

Klarer du virkelig å holde deg til EN sånn spisedag som du kaller det? (for et groteskt ord forresten, det høres ut som du ikke spiser de andre dagene!)

Jeg syns det er bedre å kunne unne seg litt sånn hver dag hvis man har behov for det, jeg og har man ikke behov for det, neivel, så er jo det greit! :-)

Forøvrig har jeg en gang hatt samme taktikk som deg, jeg skeiet ut en dag i uka...Nå syns jeg det blir for lite.

men funker det for deg, så :-)

Jeg må innrømme at jeg unner meg litt ekstra innimellom. I går f.eks spiste jeg en is. Og jeg spiser litt om det blir servert kaker e.l. Jeg er ikke fanatisk, men har den regelen i utgangspunktet at jeg skal gjemme det til helgen. Da blir det ikke utskeielser hele tiden.