FU: Hvor sunn er du?

[Gjest brøla]

Jeg bare undrer.

Hva gjør du for å ta vare på kropp og sjel?

[Gjest prust]

Kropp: Spiser ikke mye feit mat. Drikker ikke mye brus, men derimot litt for mye godteri. Prøver å øke vanndrikkingen. Prøver å spise noe frukt og grønnsaker hver dag. Trener i perioder, ikke akkurat nå.

Sjel: Har gode venner, prøver å skvære opp med mannen min når vi har hatt noen sammenstøt, er med i bibelgruppe, forsøker å være mest mulig ute i friluft og natur når jeg har fri, ønsker å gi barna mine en trygg og god oppvekst ved å være mye sammen med dem.

[tigertrollet]

Veldig sunn faktisk. Nesten så mye at jeg vurderer å begynnne å røyke igjen..*s*

[Gjest mikaella]

det sunneste jeg gjør for meg selv er å gjøre minst én usunn ting hver dag.

[Retz]

Huh?

[rufsetufsa]

Veldig sunn faktisk. Nesten så mye at jeg vurderer å begynnne å røyke igjen..*s*

Høh? Har du sluttet? *s*

[mrxx]

Jeg er rimelig sunn av meg, uten at jeg er noen fanatiker. Jeg trener to til tre ganger pr. uke, spiser sunt, bla. mye frukt og grønnsaker. Røyker ikke og drikker svært lite alkohol, selv om jeg drikker det meste. Men rødvin er jo godt da:-)

[favn]

Har trent en stund og det kjennes veldig bra ut for kropp og sjel.

Men er nok for mye inne og sitter på r...

Ligger ikke under for dødssynden fråtsing, kostholdet er godt over middels sunt vil jeg tro. Slenger innpå boller, godterier og usunn mat når det passer seg.

Har ikke noe forhold til ymse teorier om karbohydrater, proteiner, for ikke å snakke om kalorier (null peil).

Sluttet å røyke for endel år siden. Ikke mye alkohol - for lite egentlig, er veldig glad i rødvin og øl.

Sist, men ikke minst, jeg har en glad og positiv innstilling til livet, meg selv og omgivelsene. Hvis man vil ha det dårlig er det i så måte en bombesikker metode å kretse om sitt eget ynkelige selv. Derfor prøver jeg å sette ting i større perspektiver, gjerne universelle. Dessuten er det lurt å gi mye kjærlighet og alt som er godt.

Alt i alt er jeg ikke så verst sunn, tror jeg.

Men dere vet hva de sier, lastenes sum er gjerne konstant...

[tigertrollet]

Høh? Har du sluttet? *s*

Jepp. *stolt*

Sluttet i Januar igjen etter å ha lest "Endelig ikke røyker"-boka. Men i dag var det så mye mas med det-du-vet-fortiden at jeg holdt seriøst på å ta meg en røyk. Jeg endte heller opp med en Vitaminbombe-juice på Bagel& Juice, så -ja- jeg er nok altfor sunn blitt.. *s*

[tigertrollet]

Jeg er rimelig sunn av meg, uten at jeg er noen fanatiker. Jeg trener to til tre ganger pr. uke, spiser sunt, bla. mye frukt og grønnsaker. Røyker ikke og drikker svært lite alkohol, selv om jeg drikker det meste. Men rødvin er jo godt da:-)

"Men rødvin er jo godt da"

Det er sunt, mrxx. Bra for helsa vettu:-)

[rufsetufsa]

Jepp. *stolt*

Sluttet i Januar igjen etter å ha lest "Endelig ikke røyker"-boka. Men i dag var det så mye mas med det-du-vet-fortiden at jeg holdt seriøst på å ta meg en røyk. Jeg endte heller opp med en Vitaminbombe-juice på Bagel& Juice, så -ja- jeg er nok altfor sunn blitt.. *s*

Snart kan du vel ikke drikke alkohol heller? *skuler på tigerbølla*

[tigertrollet]

Snart kan du vel ikke drikke alkohol heller? *skuler på tigerbølla*

Jeg drikker så sjelden alkohol fra før at det er derfor jeg blir rabiat etter 4 Gin&Tonic. Og hva trenger du? To lettøl?

:-P

[Spirea]

Æsj.. jeg har slutta å røyke og spiser ikke vennene mine. Prøver å bytte ut poteter og brød med linser og Fibersunn i perioder. Det går litt mer soya og grønnsaker i meg enn i de fleste andre. Det får vel klare seg tenker jeg.

[Gjest lis@bet]

Jeg drikker fersk hjemmelaget fruktjuice om morgenen. Spiser havregryn til frokost, trener 2-4 ganger i uka, holder meg unna sjokolade og potetgull, spiser lite og ofte og går trapper istedet for å ta heisen.

.

.

. ...i veeldig korte perioder av gangen.... :-)

[rufsetufsa]

Jeg drikker så sjelden alkohol fra før at det er derfor jeg blir rabiat etter 4 Gin&Tonic. Og hva trenger du? To lettøl?

:-P

Nei, jeg blir stort sett full bare jeg ser på flaska... *s*