Vitamin b12

[marmor1365380531]

har fått beskjed om at magen / kroppen min ikke tar opp nok b 12. hva betyr dette, og hva gjør det med kroppen min?

[Nena1365380475]

Hei,

Vitamin B12 er svært viktig for kroppen. Mange ulike mangelssymptomer kan oppstå; som f.eks. tretthet, nummenhet i ben/armer etc. Dersom kroppen har problemer med å absorbere B12 bør det gis injeksjoner som må fås på resept av en lege.

[favn]

Hei,

I går snakket jeg med en eldre dame som har hatt mye ryggplager. Hun kunne fortelle at hun har fått injeksjoner av B12 og at dette har hjulpet. Vet ikke riktig hva 'ryggplager' betyr, men du ble kanskje litt klokere?

Ellers vet jeg at mangel på B12 er vanlig hos vegatarianere med slumsete kosthold. 'Skikkelig' B12 er visstnok kun å finne i kjøtt.