Tricepsseneruptur

[ajuchna1]

Jeg har en rekke spørsmål gjeldende videre behandling etter tricepsseneruptur (total ruptur) i alle tre sener, akutt suturert, hos en kroppsbygger, 28 år gammel:

1). Kan man prøve noen farmakologisk støtte i tilleg til smeretestillende medisiner (f.eks. veksthormon, som stimulerer vekst i bindevev?) ?

2). Når og med hvilken bevegelser kan man starte i: a) hånden, underarmen, c) armen (skulderen), d) nakken, e) andre kroppsdeler - A) Fremdeles med gips, Allerede uten gips.

3). Når og med hvilken øvelser kan man starte i: a) hånden, underarmen, c) armen (skulderen), d) nakken, e) andre kroppsdeler - A) Fremdeles med gips, Allerede uten gips.

4). Hvilken retningslinjer anbefales idag: 1) Å vente, at sener gror skikkelig og først da starte med øvelser, eller 2) Å starte med øvelser paralelt med gro-prosessen, tidligst mulig?

5). Med hvilken hastigheten gå opp med øvelsenes intensivitet? Hvilken tid daglig kan man starte med? Hvor mange ganger daglig kan man øve? Skal man øve til smertegrensen, eller litt mer?

6). Hvilken faktor kan hjelpe å finne en riltig balanse mellom den passende intensiviteten og faren for en ny ruptur?

7). Hvordan kan man forebygge en posttraumatisk stivhet i albuen?

8). Finnes det noen fysjoterapeutiske tiltakk, som kan hjelpe rehabilitasjonen?

9). Finnes det noen alternative trenings metoder (kan løping i vann med flytevest hjelpe?)?

10). Hvordan kan man forebygge vekttap hos en kroppsbygger, som ikke kan trene intensivt?

Med vennlig hilsen - Andrzej Wasilewski, psykiater, Odda sykehus, 5751 ODDA, E-mail: [email protected]

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære kollega,

Loven tillater ikke at vi gir spesifikke råd vedrørende pasienter uten å ha sjengsen til å undersøke dem og jeg må derfor svare ganske generelt. De fleste av dine spørsmål er meget relevante og bør besvares av en spesialist i fysikalsk medisin og idrettsmedisin. Mitt fagfelt er alternative behandlingsformer og der vil behandlingsmetoder som softlaser, akupunktur og bruk av betennelseshemmende kosttilskudd i form av omega 3 fettsyrer og antioksidanter som sink og vitamin C for tilheling av skadet vev være aktuelt. Min erfaring inenn idrettsmedisin er begrenset og stort sett innen områder som ernæring og immunstyrking.