Mister en del hår

[brigida]

Jeg er 43 år gammel jente, føler meg frisk er mye ute og går turer . Jeg har halvlangt hår, men har de siste 3 til 4 ukene mistet en mye hår, så nå tør jeg nesten ikke å børste håret for det blir så mye på børsten at jeg blir litt skremt.Spiser omega3, .vitaminer og B.vitaminer.Hvorfor og hva kan jeg gjøre for å slippe å miste hår.Gjerne alternativ medesin

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Årsaken til hårtap kan være flere inkludert hormonforandringer, legemidler og mangler på næringsstoffer som B-vitaminer og silisium. Enkelte sykdommer som rammer hodebunnen kan også medføre hårtap, men du nevner ikke noe om kløe og flassing. Hvis problemet fortsetter kan du oppsøke lege for en sjekk. Av råd i forbindelse med selvhjelp kan du overveie og ta ekstra tilskudd av større doser vitamin B sammen med silisium og bruke sjampo med Rosmarin som stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen.