glemsk og "tomsete"

[peik]

Jeg har i den siste tiden følt meg "tung i hodet" og etter trening må jeg "riste" hodet på plass. Jeg glemmer fort og må virkelig ta meg sammen for å være konsentrert i lengere perioder når jeg leser,er på forelesning eller i samtale med andre osv. Det er utrolig slitsomt og jeg føler meg dum og lite interessert når jeg stadig må ha gjentagelser og ikke har fått med meg viktig info. Jeg har et normalt kosthold, tar vitaminer hver dag og er i normal fysisk form... Hjelp.

[Knotten]

Drikker du nok? Jeg blir nemlig akkurat sånn når jeg slumser med vanninntaket...