Slanking - tanker

[Gjest usedto]

Mange innlegg om slanking for tiden tyder på at det er sommer. Men leser en dem, høres det ut som det nesten ikke er vits i å forsøke engang, fordi kroppen er så lur og justerer forbrenningen for å opprettholde vekten, samme hvor lite en spiser.

Da tenkte jeg på en venninne av meg som kom hjem etter eksamen i mai/juni, tynn som en strek. Hun hadde nesten ikke spist under eksamenstida, mistet matlysten av stresset, og hadde tatt av minst 5 kg.

De som bevisst slanker seg ved å spise lite og sjeldent, blir IKKE tynne. Men de som IKKE slanker seg bevisst, de blir tynne.

Hvorfor er det sånn, tro ?

[flisa]

Den eneste måten man kan gå ned i vekt på er at man forbrenner mer enn man putter i seg,- og man må også sørge for at forbrenningen holdes vedlike, -det gjør man ved å spise ofte og lite, og trimme. Så enkelt,- - - - likevel så vanskelig

*akkurat nå ser det ut som jeg har rævva foran*

[Gjest Iznogood]

Den eneste måten man kan gå ned i vekt på er at man forbrenner mer enn man putter i seg,- og man må også sørge for at forbrenningen holdes vedlike, -det gjør man ved å spise ofte og lite, og trimme. Så enkelt,- - - - likevel så vanskelig

*akkurat nå ser det ut som jeg har rævva foran*

Hva betyr det uttrykket egentlig? 'Rævva foran'.

[snilen]

man blir jo tynne når man ikke spiser for å slanke seg, men når man begynner å spise igjen går man opp igjen, hvis ikke blir man syke, og kanskje må på sykehus, derfor det er bedre å bare kutte ut sukker, fett... altså brus, potetgull, sjokolade, smør, ost, melk... og spise litt mindre måltider så en ikke blir sprengmett... og så trene en gang i uken eller to, da skal du se kroppen blir fin og sunn, ikke for tynn og ikke for tykk, akkurat passe, og psyken ikke minst blir i kjempeform! sunn og frisk, inni og utenpå!

[flisa]

Hva betyr det uttrykket egentlig? 'Rævva foran'.

Det betyr at megan min har fått en merkelig fason i sommer -akkurat som en RÆV

[Gjest Iznogood]

Det betyr at megan min har fått en merkelig fason i sommer -akkurat som en RÆV

Å huffda... Du får bli med på slankebølgen du også.

[Babette]

Så det du spør om er hvorfor ikke forbrenningen justerer seg ned ved ufrivillige slankekurer som eksamensstress også? Ja, det kan man lure på.

Men jeg tror den uroen og det stresset man har i kroppen ved eksamen, kjærlighetssorg etc. gjør at man i tillegg til mangelen på mat går ned i vekt av denne rastløse uroen.

Samtidig er det slik at kg som tapes over kort tid som oftest spretter på plass igjen når man begynner å spise normalt.

Jeg tror også at problemet med slankekurer er at man tenker på mat hele tida. Kaloritelling fører til altfor mye fokus på spisingen. Jeg tror derfor det er mye bedre å si til seg selv at nå legger jeg om livsstilen - og så la det gå sport i det. Trene ofte, spise masse grønnsaker og frukt, og ellers konsentrere seg om viktigere ting i livet enn vekten.

[Gjest selozok]

Den eneste måten man kan gå ned i vekt på er at man forbrenner mer enn man putter i seg,- og man må også sørge for at forbrenningen holdes vedlike, -det gjør man ved å spise ofte og lite, og trimme. Så enkelt,- - - - likevel så vanskelig

*akkurat nå ser det ut som jeg har rævva foran*

Kom til å tenke på et lite familiemedlem som kikket storøyd på den barmfagre damen med dyp utringet topp, som var på besøk: "Mamma - har hun rompa foran ?"