Prolaps

22. august 2003

Heisann!

Jeg har fått påvist en svak form for prolaps i korsryggen min.. Har utrolig vondt i venstre hofte og nedover i foten min.. klarer ikke å finne noe stilling å ligge/sitte/stå uten at det gjør vondt over alt..

Noen som har noen gode tips til meg??

23. august 2003

Jeg la meg i baksetet på stasjonsvogna, la ei pute oppå sideruta (bak) som var nesten helt nede, og la bena (leggene) ut igjenom ruta. Da fikk jeg strukket ut ryggen (motsatt av svai) og prolapsene trykket ikke så mye på nervene. Men om dette hjelper kommer jo an på hvor prolapset ligger da. Og jeg vil ikke anbefale ikke dette på vinterstid ;-)

17. september 2003

Know the feeling...

Ja, jeg er nå forhåpentligvis ferdig med mitt H.... Fikk meg en smell i ryggen i april, men håpet det bare var noe forbigående. Gikk derfor pa jobb som vanlig mens jeg heiv innpå smertestillende. Etter en stund stoppet jo magen opp pga dette, og da gikk jeg til lege.

ALLE konkluderte med at det ikke var prolaps, inntil jeg krevde å bli tatt bilder av. Det ble der påvist prolaps mellom 5 og 6 ryggvirvel, altså nederst i korsryggen. Det så ut til å være et lite prolaps,men som dama på med ct-bildene sa: "Smerter og problemer gjenspeiles ikke i størrelsen på prolapset. Mennesker kan gå med store prolaps i flere år uten engang å vite det..."

Jeg var dønn stiv, og hadde store smerter i korsryggen og i venstre setemuskel, vel og merke uten spredning til beinet.

Når det gjelder løsning på problemet:

1.En kiropraktor fikk løst opp slik at jeg kom meg opp av senga.

2.Jeg ble rådet til tre ting: gå, gå og gå! Det funker! Du får løst opp, blodsirkulasjonen øker, og dermed transporteres drittstoffene vekk, and the good guys kommer til.

3.Går nå til behandling hos fysioterapeut, og der får jeg behandling i form av strøm, varme, stråling, massasje og tøying, samt at jeg har fått et par øvelser for opptrening av musklene rundt korsryggen.

4.SONETERAPEUT/HEALING: Skriver dette med store bokstaver da dette var en a-ha opplevelse for meg. Hadde gått til kiropraktor og fysio i et par måneder, og fremgangen var ikke akkurat skremmende bra. Etter første gang hos soneterapeuten/healeren kunne jeg kutte ut medisiner! VANVITTIG!!! Har nå gått ditt jevnlig i en mnd+, og håper å være tilbake i jobb i løpet av 2-3 uker.

Gi på!