Gjest sukk! Skrevet 1. september 2003 Del Skrevet 1. september 2003 Våknet halv fem, lys våken enda jeg la meg halv tolv. Har ikke fått nok søvn, hvorfor våkner jeg av meg selv da? Det skjer stadig. Blir jo så sliten utover dagen.... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/118096-n%C3%A5kkre-andre-her-som-ikkje-f%C3%A6r-sova/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest melatonin Skrevet 1. september 2003 Del Skrevet 1. september 2003 Har det slik for det meste, jeg! Bare bedre/mer søvn i noen få netter om gangen. Men etterhvert venner en seg til å fungere med max 4-5 timers søvn. Vet ikke hvor gammel du er - men jeg begynte slik da jeg nærmet meg 50! Har innsovningsproblemer også - og bruker for det meste melatonin hver kveld. Dette er en god løsning - ikke farlig, ikke vanedannende - og helt uten bivirkninger. Fås på registreringsfritak - spør din lege. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/118096-n%C3%A5kkre-andre-her-som-ikkje-f%C3%A6r-sova/#findComment-712587 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.