Må man virkelig spise så lite??

[Gjest huffsann!]

Sitter her og er en smule forfjamset..har et par "forfengelighetskilo" jeg vil ha vekk etter fødsel for to år siden og tenkte å prøve Grete Roede.

Men så leser jeg på nettsidene at man bare kan ha 1200 kalorier pr dag??!

Jeg kommer til å dø av så lite mat, er det virkelig ikke mulig å gå ned i vekt på litt mer?

1500 kanskje? Og litt mer helgen?

Ble litt fortumlet jeg nå :/

Jeg trener forresten en time kondisjon om dagen, så det sier seg selv at jeg ikke kan klare meg på så lite mat..

[Gjest GR-deltager]

1200 kcal Grete Roede mat er ikke lite altså ... hvis du leser hele opplegget og ikke bare sluttsummen på inntaket iløpet av en dag, så vil du bli overrasket !!

[serendipity]

Jeg gikk ikke på kurs, men fulgte min venninnes bok. Gikk ned 4 kilo på eh... husker ikke helt, men var det 3-4 måneder da tro??? Jeg var ikke spesielt sulten altså. Enkelte ganger hadde jeg problmer med å få i meg all maten.

Men du kan jo høre med kurslederen om du kan få ta en frukt ekstra :-)

[flisa]

Jeg har gått Rode - og jeg garanterer deg, du rekker ikke å bli sulten

[Gjest ex-vertinne i Grete Roede]

Når du trener hver dag skal du spise mer, Grete Roede har et kurs som heter Maxi. Det er for de som skal ned mange kilo og for de som trener mye.

Lykke til!

[Gjest kan ødelegge forbrenningen]

Med en slik diett kan du ødelegge forbrenningen din. Jeg vet om enkelte som har fått problemer etter diverse dietter.

Det beste du kan gjøre er å kutte ut snop etingen. Ikke drikk brus. Og et mye frukt og grønt. Og kylling for eksempel er sunn mat. Men den er sunnest om du eter kjøttet og ikke selve skinnet. Bare pirk det av.

Og fortsett med trimmingen din. Gå turer, dans og kos deg. Og ha masse sex, he he.

enkle råd, men det funker faktisk. Det kan jeg skrive under på. Og en sak til. Ikke et få stoore måltid for dag. Et heller flere småmåltid. Det gjør godt for forbrenningen din. Og ikke så store prosjoner. Bare sånn at du er ok mett, ikke stappmett