Har du spist frokost i dag?

[Gjest sondrine]

En litem motivasjonstråd for oss som sliter med mat om morgenen!

Hva har du spist til frokost i dag?

Om du ikke spiser frokost, har du planer om å begynne?

Jeg prøver og prøver, men får det ikke til..

[Gjest selje]

Jeg spiser alltid frokost. Nå er jeg A-menneske, så tappert av meg er det jo ikke.

Men jeg har jo dager hvor jeg er helt i tåka. da er godt innarbeidete vaner gode å ha, jeg sitter med avisa og spiser før jeg veit av det.

Poenget mitt er dette: om du venner deg til å ta fram frokosttingene, spise og slikt HVER DAG, så slipper du å tenke på det/lure på om du skal eller ikke, gidder eller ikke.

Et glass juice med vitaminpiller o.l først, så stor kopp te med melk, ei rista brødskive med ost og en med marmelade eller honning.

That's it. Pluss Aftenposten og Dagsavisa. Så er det opp og jobbe.

Slipper å lure på hvordan og hvorfor og hvem er jeg og slikt. Gjør det bare.

[Gjest ikke undertegnet]

Jeg har!

2 brødskiver med peanøttsmør,1 yoghurt og en kopp cappuccino.

Føler meg så opplagt atte

[astridny]

Jeg skal spise frokost snart og da blir det 1 brødskive med

bringebærsyltetøy.og ett stort glass melk.

[serendipity]

JA, det første jeg tenker på er mat så det gjør jeg alltid.

[mrxx]

Jeg spiser alltid frokost og spiser en kornblanding. Det er raskt å lage, bare å helle fra posen og blande med melk.

Det er raskt og spise og ikke så tungt fordøyelig heller. Sundt er det også:-)

[Gjest Sunnheten]

Jeg spiser alltid frokost. Nå er jeg A-menneske, så tappert av meg er det jo ikke.

Men jeg har jo dager hvor jeg er helt i tåka. da er godt innarbeidete vaner gode å ha, jeg sitter med avisa og spiser før jeg veit av det.

Poenget mitt er dette: om du venner deg til å ta fram frokosttingene, spise og slikt HVER DAG, så slipper du å tenke på det/lure på om du skal eller ikke, gidder eller ikke.

Et glass juice med vitaminpiller o.l først, så stor kopp te med melk, ei rista brødskive med ost og en med marmelade eller honning.

That's it. Pluss Aftenposten og Dagsavisa. Så er det opp og jobbe.

Slipper å lure på hvordan og hvorfor og hvem er jeg og slikt. Gjør det bare.

To glass cola og en røyk.

[Gjest Skjermtrollet]

Nix.. dårlig med det.. Ikke flink der..

[Gjest Pricilla]

Jepp! Pleier som regel å spise en skive, mens jeg strever med å få på meg skoa og dra med veska.. Så litt stressende, men mat blir det! I dag ble det kald pølse med lompe! ; ) Var det jeg hadde...

Ellers kjøper jeg et brød og noe pålegg og legger på jobben og spiser til morgenkaffen. Da slipper jeg å stresse. Må ha mat om morgenen ellers blir jeg slapp og grinete.

[Anki]

2 Rugsprø med lys Misværost *nam*

[Lula]

Jeg spiser frokost nå, og spiser pytt-i-panne fra i går. Hater brødmat.

[Tonette]

Jeg kan anbefale en proteindrikk eller ernæringsdrikk som blandes i melk. Det er fort gjort, og gir deg litt næring å begynne dagen på.

[Gjest Saigon]

Jeg klarer ikke å få ned mat på morgenen. Så nei jeg spiser ikke frokost og jeg har heller ingen planer om å begynne med det.

[Gjest lis@bet]

Merkelig at du skulle spørre, for _akkurat_ i dag rakk jeg ikke frokost. Og det skjer aldri ellers. Spiser alltid frokost, og som regel består den av brødskiver. Dritkjedelig.

Varierer litt med havregryn, blander i Crusli i stedet for sukker for å få søtsmak.

Har nettopp kjøpt Polarbrød, og har tenkt å starte dagen med det fremover. Kjempegodt!