Det er så sinnssykt hardt...

[Babette]

Vel, nå har jeg trent og er veldig fornøyd med meg selv.

5 minutter sykling ned til treninga, 2 øvelser på biceps og 2 på bryst, samt mage og (utrolig nok!) 10 minutter på en tredemølle.

Nå er jeg igang! Innen jul er jeg fornøyd.

Mål må man ha, selv om jeg som du sier aldri blir 28 igjen, dog kan jeg fortsatt bli bedre i kroppen enn noensine

Kan du forklare meg litt om tredemøller? Stiller man dem inn på noen måte? Kan man få motbakkeeffekt? Leser man av hvor mange kilometer man har løpt? Babette har aldri satt sitt legeme på et helsestudio, men utelukker ikke at det kan skje. Og da er mølla mest attraktiv.

[SierDuDet]

Kan du forklare meg litt om tredemøller? Stiller man dem inn på noen måte? Kan man få motbakkeeffekt? Leser man av hvor mange kilometer man har løpt? Babette har aldri satt sitt legeme på et helsestudio, men utelukker ikke at det kan skje. Og da er mølla mest attraktiv.

Hehe, i dag er vel første gang på 5 år hvor jeg har trampet på en tredemølle, så jeg kan ikke si så mye om den annet enn at det gikk greit å stille den inn selv uten å ha gjort det tidligere.

Ja, du kan regulerere både stigning og fart, og du ser hvor mange km du har løpt, samt hvor mange kalorier du har brukt (dog stemmer nok ikke denne kalorimåleren i og med at jeg idag isåfall brukte ca 50 kcal på 10 minutter mens jeg bruker over 100 kcal om jeg stepper i sakte tempo i 10 minutter).

[Gjest ildg]

Jaha ja. Kan du anbefale noen for meg? Sånn ca. på Tinky-Winky-nivå?

Randi(?);-)

[Babette]

Hehe, i dag er vel første gang på 5 år hvor jeg har trampet på en tredemølle, så jeg kan ikke si så mye om den annet enn at det gikk greit å stille den inn selv uten å ha gjort det tidligere.

Ja, du kan regulerere både stigning og fart, og du ser hvor mange km du har løpt, samt hvor mange kalorier du har brukt (dog stemmer nok ikke denne kalorimåleren i og med at jeg idag isåfall brukte ca 50 kcal på 10 minutter mens jeg bruker over 100 kcal om jeg stepper i sakte tempo i 10 minutter).

Interessant. Takk skal du ha!

Må nok prøve en mølle en dag sørvesten herjer og regnet står loddrett.

[muriel]

Randi(?);-)

Hehe!

[UHU]

Jeg hadde det som deg i går, hadde en egentlig helt grei unnskyldning for å droppe treninga, men jeg dro likevel. Kroppen verka og klagde sin nød, men fy flate så deilig det var etterpå! Er ikke veldig støl enda heller, det kommer nok er jeg redd... ;o) Nei, her har du et godt spark bak fra meg! Såh! Sett i gang, slappfisk!! )

[Soria]

Enig i at det er hardt. Jeg har tenkt og tenkt på å begynne i flere uker og har enda ikke klart det

[monsina]

Visst er det sinnsykt!

Fikk tatt meg sammen i går ettermiddag. Nye sko og ny treningsbukse, stepaerobics... Måtte avbryte 2 ganger og stikke ut på gangen for å få igjen pusten, og holde nede spytrangen... *urk* Vondt overalt i dag... Vi får ha troen på at det går seg til! :-)

[tjohei]

Vel, nå har jeg trent og er veldig fornøyd med meg selv.

5 minutter sykling ned til treninga, 2 øvelser på biceps og 2 på bryst, samt mage og (utrolig nok!) 10 minutter på en tredemølle.

Nå er jeg igang! Innen jul er jeg fornøyd.

Mål må man ha, selv om jeg som du sier aldri blir 28 igjen, dog kan jeg fortsatt bli bedre i kroppen enn noensine

Har det på samme måte som deg. Vurderer nå å melde meg ut av Sats fordi jeg har mistet treningslysten, samt at jeg liker ikke miljøet der noe særlig. Det er for snobbete. Vurdere å finne et billigere sted f.eks. friskis og svettis eller elixia (det er nok ikke billigere på elixia, men det har kommet et nytt senter nå som jeg ønsker å prøve ut). Ellers så er det kanskje litt mer lystbetont å bruke naturen. Gå turer, gjøre hjemmetrening, gå på ski til vinteren. Eller melde seg inn i turistforeningen. Det å trene innendørs blir lett kjedelig etterhver synes jeg. Det blir også for mye kroppfiksering på treningsstudioene.