Forb...fleskemage !

[Gjest hemmeligakkuratnå]

Nå er jeg dritt lei av å ha for mye dinglende rundt magen !

Er slank ellers, men rundt magen ligger et belte av ....

gr........ hvordan slanke/stramme opp akkurat der da ???

Har prøvd CLA uten nytte...

Noen gode råd ??

Hvor mange sit-ups må til daglig da ??? hjelper det ?

[Gjest ildg]

Har du sånn "vaskebrett"?

[snooker]

Du kan ikke slanke bort eller trimme bort fett kun fra ett enkelt sted på kroppen. Hvis du har for mye fett rundt midten, så må du "slanke deg" generellt for å bli kvitt dette. Eneste mulighet for "spot reduction" er fettsuging.

Hvis du har "mage" mer pga. slappe magemuskler, vil øvelser for mage- og midjemuskler kunne hjelpe. Sannsynligvis må du både stramme opp musklene og "slanke" deg for å få bort magen.

[Lillemus]

Har du sånn "vaskebrett"?

Vaskeball tenker jeg. )

[miramix]

Du må nok bite i den sure pæra og begynne med kondistrening tenker jeg...Og husk når du tar sit-ups å trene sidemusklene også!