to/2 Skrevet 21. oktober 2003 Skrevet 21. oktober 2003 Hei! Jeg drømmer så mye at jeg synest det forstyrrer nattesøvnen. Det oppleves gjerne som flere drømmer i løpet av natten. Har ofte mareritt. Jeg drømmer lagvis dvs. at drømmene opptrer på flere nivå: Jeg tror jeg har klart å våkne, men det viser at jeg fremdeles sover. Drømmen fortsetter bare på et annet nivå. Drømmene er meget detaljrike: jeg kan høre stemmer og annen lyd, lese og se omgivelser. Jeg kan tvinge meg selv ut av søvnen; noe jeg trenger når drømmene blir for grusomme. Da er jeg ofte svett og stiv i musklaturen. Sovner jeg for hurtig etter oppvåkningen fortsetter drømmene. Jeg sover lett og har svært sjelden dypsøvn. Er det noe man kan gjøre for å redusere drømmene? 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.