Spinningsykkel/Trimsykkel - Forskjellen?

[Gjest amateur]

Jeg har tenkt å investere litt i hjemme-mosjon.

Hva er forskjellen på en spinningsykkel og en vanlig trimsykkel?

Hva bør jeg ha, som skal trene fra 1 til 1 1/2 time om gangen ca annenhver dag?

[snooker]

Dette blir litt generellt, men jeg får prøve.

En trimsykkel/ergometer er en litt enklere/spinklere sykkel, der du sitter og trår. Den er vanligvis ikke egnet til å stå på pedalene. Den har også frikrans, dvs. at hvis du slutter å trå, så stopper pedalene. Man sitter gjerne mer oppreist (behageligere?) på en trimsykkel.

En spinningsykkel er tyngre og mer robust, og ble opprinnelig konstruert for å brukes til trening for syklister. Den ligner mer på en vanlig sykkel (terreng eller racer), og er solid og stiv nok til at man kan stå på pedalene. En spinningsykkel har vanligvis fastnav, dvs. at pedalene følger med svinghjulet rundt, og man kan ikke stoppe å trå uten videre. Man må bremse ned svinghjulet først. Men det er nå enkelte modeller av spinningsykler som leveres med frikrans. Spinningsyklene er dessuten forholdsvis tunge, for å stå stødig. Det gjør dem tyngre å flytte.

Til "vanlig" mosjon, er kanskje en trimsykkel med magnetisk motstand (stillegående) det greieste. En bra spinningsykkel er dessuten en del dyrere.

Be om å få prøve før du kjøper.

[snooker]

Dette blir litt generellt, men jeg får prøve.

En trimsykkel/ergometer er en litt enklere/spinklere sykkel, der du sitter og trår. Den er vanligvis ikke egnet til å stå på pedalene. Den har også frikrans, dvs. at hvis du slutter å trå, så stopper pedalene. Man sitter gjerne mer oppreist (behageligere?) på en trimsykkel.

En spinningsykkel er tyngre og mer robust, og ble opprinnelig konstruert for å brukes til trening for syklister. Den ligner mer på en vanlig sykkel (terreng eller racer), og er solid og stiv nok til at man kan stå på pedalene. En spinningsykkel har vanligvis fastnav, dvs. at pedalene følger med svinghjulet rundt, og man kan ikke stoppe å trå uten videre. Man må bremse ned svinghjulet først. Men det er nå enkelte modeller av spinningsykler som leveres med frikrans. Spinningsyklene er dessuten forholdsvis tunge, for å stå stødig. Det gjør dem tyngre å flytte.

Til "vanlig" mosjon, er kanskje en trimsykkel med magnetisk motstand (stillegående) det greieste. En bra spinningsykkel er dessuten en del dyrere.

Be om å få prøve før du kjøper.

PS: Du kan se noen eksempler på forskjellige typer sykler på http://www.abilica.no/default.asp?page=productContent

[jacob]

Spinning har tyngre moment, jevnere tråkk og er mer robust. Du kan stå å sykle.