agressiv

[Gjest sint for tida]

Jeg lurer på om noen har tips til hvordan man kan få ut litt sinne og agressjon?

Bor på et lite rom der det er veldig lytt, så jeg kan ikke skrike eller knuse ting.

[snilen]

Treningsstudio! Løpe på en maskin, eller ta så mange øvelser at du blir helt utslitt, hundre situps, spurte, punchingball!

[leda]

Har du tilgang til et kjøkken? Da kan du bake brød eller annen gjærbakst. Kna og slå deigen. Jo mer du slår, jo finere bakst får du.

Lykke til

[soleil]

På med joggeskoa og ut og løp!

[Mimmy]

Slå på ei pute, og løp i skogen og kjeft på trærne.

[Gjest sint for tida]

Takk for svar:)

I natt skal jeg bake og løpe.

[tsofia]

Lytt til agressiv musikk som hard rock. Tillat deg selv å tenke site tanker og la den site energien sive ut gjennom ørene.

[Gjest sint for tida]

Lytt til agressiv musikk som hard rock. Tillat deg selv å tenke site tanker og la den site energien sive ut gjennom ørene.

Jeg vet. Av og til er det deilig, men litt skremmende,

Takk for godt råd!

[Gjest snilt lite beist]

Gå på en leketøysbutikk og kjøp en oppblåsbar hammer eller et balltre i myk plast(veldig myk plast). Da kan du slå løs på ting uten en lyd og ingenting blir skadet. Skal selv gå til innkjøp av en slik en.

Lykke til!!!

Med vennlig hilsen

[Gjest litt roligere nå]

Gå på en leketøysbutikk og kjøp en oppblåsbar hammer eller et balltre i myk plast(veldig myk plast). Da kan du slå løs på ting uten en lyd og ingenting blir skadet. Skal selv gå til innkjøp av en slik en.

Lykke til!!!

Med vennlig hilsen

Genial ide!!

Takk for innspill!

[mariaflyfly]

Å hogge ved er den beste måten å få ut aggresjon på!