Ernæring

[gvott]

Hei jeg er en kar som strever med energien.Jeg er veldig ømfintlig hva jeg spiser ,det virker som om en regulator i kroppen angående fordøyelse har blitt svekket.Jeg innbiller meg at det har en sammenheng med en operasjon som jeg tok mot svetting ,de gikk inn i armhulene og skar over noen nervetråder.Etter ei stund begynte ting føles ubehagelig når det gjelder kosthold og energi.All iniativ og kreavitet er veldig i bøgedaler,har ofte depresjoner spesielt hvis jeg spiser søtt karbohydrater .Det er mye jeg kunne komme inn på men det viktigste for meg er og snakke med noen som kan gi meg hjelp til og snakke med rette vedkommende om dette tema .Er for tiden veldig langt nede og har ingen energi og livsglede.Hei viktig at noen gir meg respons på dette.Håper vi snakkes eller skrives hei hei.

[Kizza1365380506]

Det kan være at operasjonen har utløst stoffskifteproblemer for deg. Initiativløshet, trøtthet og depresjoner følger ofte med dette. Det kan selvfølgelig være andre ting også men dette er veldig enkelt å sjekke med en blodprøve.

Du kan gå inn på www.stoffskifte.org og lese mer om dette.

Mvh

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Det er viktig at du får tatt en generell helsesjekk. Særlig stoffskifte, blodsukker og jernlager bør sjekkes. Vær åpen med legen din, slik du er her. Du høres deprimert ut. Viktig å finne ut om dette er årsak til plagene dine, eller om det er en følge av dem. Det er god hjelp å få. Noen får mye bedre hjelp dersom de skriver litt om plagene og viser legen, fremfor å komme med en usammenhengende historie der legen konsentrerer seg om bare deler av problemet. Du kan ikke regne med å få svar på alle plagene etter en samtale. Pass på at du settes opp til kontroll-timer. Uansett er det viktig for deg med et godt kosthold; særlig å unngå svingninger i blodsukkeret. Dette bør også legen din kunne hjelpe deg med. Noen i din situasjon har god effekt av medisiner mot depresjon en periode; for å få krefter til å ta tak i alt det andre..