mageproblemer

11. desember 2003

Jeg er en gutt på 23 år, og har over en lengre periode(ca 1 år) hatt problemer med magesmerter. Det virker som om det kan være luft, og det føles som om jeg må på do. Når jeg går på do kommer det ofte bare luft, men enkelte ganger kommer det en slimaktig brun avføring,ikke i store mengder, men det er langt fra normalt. Før var det normalt for meg å gå på do en gang om dagen (med normal avføring), men nå skjer det maks 1 til 2 ganger i uka. Er det mulig jeg har utviklet allergi mot noe, eller er det andre ting som er årsak. Kjenner ikke til andre i familien med spesielle allergier.

12. desember 2003

HA mye mageproblemer selv.

Kolikk: er en ting. Der det er en slags knip i magen..ofte i hele magen på en måte. Føler du deg oppblåst? Hvis du vil ha bort smertene så legg deg på magen/ryggen på gulvet og strekk armene over hodet. Da forsvinner smertene, HVIS det er kolikk. Og du kan også få ut mye av luften på denne måten.

Forstoppelse: Da gjør det ofte vondt nederst i magen mpt endetarmåpningen. Hjelper å massere åvenifra og ned taktvis. Ikke nedenifra og opp! Det skal ut!! Hvis du har problemer med å få det ut så ta en spseskje med lin-frø og drikk det ned med et glass vann. Det "oljer" innsiden av tarmene og fører til at "dritten" glir lettere. Hjelper på meg i alle fall!

DRIKK MYE!

lykke til )

mvh

12. desember 2003

Det er ikke typisk mat-allergier eller intoleranser å ha sjelden avføring. Du bør tilstrebe daglig avføring. Du bør spise minst 3 måltider daglig, gjerne sitte å hvile en periode etter frokosten. Du kan en periode prøve 1 ss Vi-siblin fiberpulver iblandet 1 glass biola-melk morgen og kveld. Dette vil gjøre at tarmen fungerer jevnere. Dersom plagene dine vedvarer kan det bli aktuelt med en legesjekk, kanskje med røntgenbilde av tykktarmen. Vanlige blodprøver med bl.a sjekk av stoffskiftet kan være lurt.