Depresjon??

[Gjest Toho]

Hei. Jeg havnet på sykehus for en tid siden,-med noe jeg trodde var hjerteproblemer. Jeg hyperventilerte,- og det hele fortonet seg som en skrekk- opplevelse. Men de sjekket både hjerte og lunger og fant alt i orden. De sa at det var sikkert stress-relatert.

De tenkte først på høyt syre-nivå i magen e.l. -eller det kunne være angstanfall.

Har fått tilbud om gastroskopi.

I ettertid har jeg vært klar over at dette er angst-relatert. Har hatt flere liknende "anfall", og fått Vival foreskrevet til hjelp for dette.

Dette har fungert greit, men spørsmålet mitt er grunngitt som følger;

Jeg har mistet appetitten. Har gått fort ned i vekt, fra 79kg til 73kg på 4-5 uker.

Må nesten presse i meg mat og vann. Sluttet å drikke kaffe,te,alkohol,brus o.l. Dette fordi jeg har hørt at det "trigger" angsten.

Bruker fortsatt snus, som jeg har brukt i 18 år, men merker at jeg er mer forsiktig med det også,-og har heller ikke så stor lysst på det som før...

Min kone mener jeg er inne i en depresjon. Prøver å jobbe med meg selv for å fungere greit overfor henne og barna.

Har du noen gode råd å komme med for å "komme ut" av dette, -vil jeg bli takknemlig.

Mvh. Meg

[Kizza1365380506]

Det er meget mulig du lider av en depresjon. Min siste depresjon ble også til slutt utløst av panikk anfall. Jeg hadde da tatt av 7 kilo og fikk pustevansker og hjertebank osv. da jeg var i butikken. Har nå blitt satt på medisin og er på veldig god veg.

Råder deg til å poste dette på psykologi. Der får du mye god hjelp og råd fra psykolog Nils Håvard Dahl er gratis. Bare begynn innlegget med NHD.

)

[Kizza1365380506]

Opps! Mente psykiatri forum.

Mvh

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Det viktigste har du kanskje gjort; bli åpen på at det KAN være psykisk. Om du klarer å finne årsaks-sammenheng er det fint, men ofte så er det ikke noen sikker årsak; depresjon kan være rent "kjemisk".

Men samtaler og hjelp for å finne strategier for å mestre symptomene vil hjelpe de fleste. kanskje har du hatt for stort arbeidspress? Mosjon vil hjelpe godt, særlig dersom du har angst-anfall. Legen din kan hjelpe deg med å kartlegge nærmere hva du sliter med; det finnes ulike former for angst, med eller uten depresjon. Dersom problemet blir ille, kan mange ha nytte av antidepressive medisiner en periode. Disse hjelper godt mot angst også. Det er fint og riktig at du begrenser mengden alkohol.