Hælsmerter

[Gjest Au Foten]

Jeg har i flere år vært plaget i ny og ne med smerter bake på hælen. Jeg vet ikke om det "utløses" av noe spesielt. Når jeg har disse smerter gjør det vondt ved berøring, i tillegg kan det begynne å verke noe vannvittig selv om jeg sitter i ro.

De siste ukene har jeg hatt disse smertene veldig mye. De kommer dersom jeg går et lite stykke, og da varer det hele dagen.

Jeg er _ikke_ aktiv innen idrett, og er heller ikke den som trasker i fjellet...

Er det noen som aner hva dette kan skyldes?

[Nevrolingvistiker]

Helsmerter kommer ofte fra barndommen (belastningsskader). i allefall i mitt tilfelle da jeg hele livet har "gått på helen". Da jeg for 17 år siden oppsøkte en lege med problemet, fikk jeg kortisonsprøyter i helen + sammensveiset en helt ny "platikk-hel" å ha i skoen. Det hjalp.

Anbefaler Gode såler og "strekking" på foten iblant.