nakke,skuldre,rygg

[Gjest ?]

Hei.

Jeg er så utrolig gåen/har vondt i nakke/skuldre og rygg. Kan dette ha sammenheng med vitaminmangel? Har veldig lavt folinsyrenivå(3,3). (Har også PCOS).

Noen som har gode råd for å komme seg gjennom arbeidsdagen? (sitter mye med data, men har nettopp begynt etter å ha vært arbeidsledig lenge).

Takker for alle gode råd.

[azoria]

husk på at det er kjempeviktig å bevege seg (strekke, tøye, gå en tur) dersom du har vondt i nakken etter databruk!!