lysterapi

[trøtte]

Hallo

vet noen om en blir brun/ får farge når en tar lysterapi?

[lisl]

Nei, du blir ikke brun, får ingen farge av lysterapi, men det kan være en god hjelp mot trøtthet eller følelse av energimangel. Bruk lyslampen om morgenen, da får du best effekt ifht søvn. Du vil etter relativt kort tid kjenne deg mer opplagt og ha mer energi på dagtid, og nattesøvnen bedres.

Jeg har selv brukt lyslampe og har hatt god effekt. Har du flere spørsmål om dette , kan jeg forsøke å svare.

Med vennlig hilsen