Lindberg- hemmligheten?

[Angela1365380318]

Har forstått for lenge side at hemmeligheten bak en slankekur er å forbrenne mer en man spiser.

Men Lindberg sin mat, ikke karbohyrdater men mye fett, hva er det som gjør at den virker?

Spiser man mindre når man spiser så fet mat, fordi man blir kvalm/fortere mett?

Det er jo også denne blodsukker grien da, den stiger ikke så fort og gjør deg ikke sulten for igjen.

Men jeg neker å tro at man kan bli slank dersom man forbrenner ferre kallorier en man spiser. Så¨hva er det med Lindberg/Atins som gjør at folk klarer å slanke seg?

[Atene]

Dette så jeg noe om på tv nylig.

Poenget er visst at hvis man spiser mye protein, synker appetitten. Man spiser altså færre kalorier, selv om man får lov til å spise så mye man vil.

Mye fett var ikke et poeng. Tvert imot - mye fett i maten stimulerte appetitten. Magert protein var tingen.

[Gjest et tips]

http://www.nrk.no/programmer/tv/schrodingers_katt/3691870.html

[Soria]

Atter en gang. Det er Atkins som kutter ut karbohydrater, ikke Lindberg. Lindbergs opplegg går på å spise lite eller ingenting av raske karbohydrater og mye av de langsomme. Altså mye av de som påvirker blodsukkeret minst. Ellers er det vel en 40, 40, 20 deling. 40% karbohydrater, 40% proteiner og 20% fett av den sunne sorten.

[Gjest Terakotta]

MYE FETT????? da har du ikke skjønt Lindberg-dietten. Ikke rart folk tror den er farlig da.

Når ble bønner og grønnsaker og frukt, og fisk og kylling - FETT, liksom?!?!?!?!