Forebygge leddgikt?

[Gita]

I forbindelse med en utredning etter gjentatte spontanaborter testet man også for antistoffer.

Der fant man at jeg har "klart forhøyet IgA revmatoid faktor", med verdi 29 AU/ml og Waalers reaksjon 128 positiv.

I svaret fra sykehuset står det at dette betyr at "sannsynligheten for at pasienten har revmatoid artritt øker".

Mitt spørsmål er: dersom jeg ennå ikke har leddgikt, kan jeg få det siden disse verdiene er høye? Og: kan jeg på noen måte forebygge dette gjennom alternativ behandling og/eller kosthold?

Takk for svar!

[Gjest Aina E]

Så vidt jeg forstår, så har du dette allerede.

Men du kan forebygge utviklingen, så ikke du kommer til å slite så veldig med smerter/betennelser.

Som revmatiker selv, merker jeg bedring når jeg unngår rødt kjøtt + svinekjøtt, mye fett, melk, egg, alkohol, generell "usunn mat"... Spis "grønne" grønnsaker og mest mulig fisk og kylling. Pinnekjøtt er skikkelig fy-mat! Tran "smører" leddene.

Du kan forsøke å spise brennesle, johannesurt(prikkperikum), drikke potetvann...

Får håpe det ikke utvilker seg slik at du trenger ytterligere behandling.

Som smertelindring kan du forsøke:

Varm sand kan du bruke til lindring av hovne verkende ledd. Varme bad har også god effekt. Jeg har ikke leddgikt, men fibromyalgi og det som hjelper er å holde blodgjennomstrømmingen i gang ved å bevege meg. Drikke mye vann er godt for både blodgjennomstrømmingen og resten av kroppen. Sydenturer fungerer ofte kjempebra. Vær forsiktig med acetylsalisylsyre som smertestillende, da dette er den medisinen som man ofte får magesår av. Dette gjelder type medisiner som; Dispril, Ibux, Ibumetin, Modifenac, osv. Man kan også få allergiske reaksjoner av ac.syre. Paracet kan brukes.

Mvh.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære Gita.

Såvidt jeg vet innebærer svaret ikke at du helt sikkert vil få leddgikt, men det kan likevel være lurt å spise mer frukt og grønt, omega 3 fettsyrer og unngå for mye kaffe. Nyere forskning har også vist at olivenolje inneholder en olje (ETA) som kan virke forebyggende på leddgikt.