Vil holde vekten nede

[Gjest smarte tips?]

Jeg har vært overvektig en stund (ikke mye, men nok) og har nå fått barn nr. 2. Jeg har ammet meg ned en del kg og har også trimmet mye. Jeg har også lagt om kostholdet en del. Kuttet brus, snop og "usunn" mat.

Det jeg lurer på er om det er noen som har noen tips til meg hvordan jeg kan klare å holde vekta nede når jeg slutter å amme. Når jeg begynner å jobbe igjen, får jeg ikke trimmet så mye som jeg gjør nå, og jeg har stillesittende jobb.

[Gjest meti]

Gode råd her på

http://www.greteroede.no