Fettprosent

[Sassy]

Hva er ideell fettprosent i kroppen for en kvinne/jente?

Jeg fikk målt fettprosenten min med Futrex 1100. Målingen gjøres på overarmen. Jeg har spinkle/tynne armer og etter egen bedømming mye større underkropp (spesielt lår, 58 cm på det tykkeste). Kan det hende at fettprosenten blir falskt lav pga det?

[ulovlig]

Hva var d du sa at du målte fettprosenten med?? hvrdan gjør man dette??

mvh

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Hei,

jeg kan ikke si hvorvidt fettprosenten vil kunne bli feilaktig utfra fordelingen på kroppen. Den vil iallfall gi en pekepinn på forholdet. Men så sant det ikke foreligger noen helsemessige årsaker til en slik måling, hva er egentlig nytteverdien?

Den idelle kroppstilstanden finner kroppen selv når den trives og har det godt. Om en ligger litt under elelr over, som man i peridoer vil kunne gjøre, så er ikke dette noe helseskadelig i det hele tatt. Så her er det absolutt ingen grunn til bekymring.