har vansker med berøring og nærhet. Bør jeg presse meg selv til å tåle det?

[Gjest problemer med nærhet]

helt fra jeg var liten så har jeg mislikt å bli klemt med. når fremmede skulle klemme meg så skygget jeg helst unna. I dag kan jeg også føle ubehag når bekjente skal klemme meg og vil helst unngå det.

problemene har tornet seg opp for meg nå som jeg har begynt å jobbe med synshemmede. Jeg får stadig større problemer når de skal bekrefte noe med beørring, altså ta på hendene mine eller kjenne på meg. noe som kan være nødvendig i ulike situasjoner. Jeg opplever sterk angst i slike situasjoner hvor det oppfattes intimt. Noen råd om hvordan jeg skal takle reaksjonene mine? skal jeg bare takle at jeg ikke er en intim person eller kan dette øves opp?

takknemmelig for svar