Rutiner

[Gjest jpg]

Hvor viktig er det å ha faste rutiner i hverdagen når man sliter psykisk?

[Gjest Kaptein Miki]

Å ha litt faste rutiner er bra for de fleste,enten man sliter psykisk eller ikke.Det gir struktur til dagen.Men det kan jo overdrives også da.Jeg har i hvert fall litt i overkant når det gjelder rutiner.

[marlenexxx27]

Dersom livet er et kaos, man ikke har jobb, store psykiske problemer, o.l., er rutiner et viktig fundament. Normal døgnrytme og faste måltider og sånn. Dersom man skal fungere i samfunnet med andre mennesker, bør man være med på de allmenne kjørereglene. Dessuten er det nok lettere å føle struktur og trygghet dersom dagene har visse fellestrekk.

Dersom man har psykiske problemer, har man problemer nok. Da trenger man ikke tilleggsproblemer i form av rare uvaner og livsstiler som krasjer med alle andres...

Det høres kanskje ut som at jeg synes at alle bør være helt A-4. Men det er feil. Når man har et trygt fundament i livet og har det relativt bra, må man gjerne gi gass med all slags "alternative" livsstiler.