Deprimert

[Wardo]

Hei

Jeg har hyppige depresjoner, ca hver tredje uke.

jeg går til psykolog, og deltar i gruppeterapi ved ullevål sykehus, men det hjelper lite, hva ellers kan jeg foreta meg?

[ingerja]

Heisann! Har det sånn selv også. Har gått til to psykologer over en 5 års periode, uten å føle at jeg er blitt noe friskere!!!

Har i den siste tiden prøvet soneterapi/refleksologi og er veldig godt fornøyd. Blir ikke frisk av det, men jeg får bort de tungeste tankene. Det går ut på masering av soner i kroppen.

Stå på! Tenker på deg!

[Gjest depresjon]

Har du god kjemi med psykologen din? Føler du at dere snakker godt sammen? Hvis ikke kan det nytte å bytte. Boken Lykketyvene gir også gode råd. Søk her på dol så får du mer informasjon. Er det mørketidsdepresjon kan turer i dagslys hjelpe eller lysterapi. Noen får hjelp av antidepressiva. Helsekosten har noe som heter depridix og Johannesurt som kan hjelpe noen. B12 mangel kan gi depresjoner og da kan kanskje depridix hjelpe. Eller så vil mosjon og trening hjelpe. Finn en treningsform du liker. Meld deg f.eks. inn på et treningssenter, da blir du nødt til å trene hvis ikke blir det veldig dyrt. Lykke til! Husk at det er mange som deler lidelsen med deg. Det kan hjelpe å tenke at du er ikke alene. Sosialt samvær og det å komme ut hjelper også. Ikke sitt for mye inne.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Når depresjonene kommer med slike regelmessige intervaller, er det nærliggende å tro at de har en biologisk årsak. Det er sannsynligvis derfor psykologisk beandling ikke virker.

Jeg vil foreslå at du prøver Lamictal. Ta ditt og mitt innlegg med til fastlegen din og diskutere dette med denne.

[Wardo]

Heisann! Har det sånn selv også. Har gått til to psykologer over en 5 års periode, uten å føle at jeg er blitt noe friskere!!!

Har i den siste tiden prøvet soneterapi/refleksologi og er veldig godt fornøyd. Blir ikke frisk av det, men jeg får bort de tungeste tankene. Det går ut på masering av soner i kroppen.

Stå på! Tenker på deg!

Takk for tipset!

[Wardo]

Når depresjonene kommer med slike regelmessige intervaller, er det nærliggende å tro at de har en biologisk årsak. Det er sannsynligvis derfor psykologisk beandling ikke virker.

Jeg vil foreslå at du prøver Lamictal. Ta ditt og mitt innlegg med til fastlegen din og diskutere dette med denne.

Takk for svar!

må jeg ta en blodprøve evt?!

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Takk for svar!

må jeg ta en blodprøve evt?!

Dersom dere blir enige om at du skal prøve Lamictal, må du ta en blodprøve 1-2 uker etter at du er kommet til en dose på 200 mg. Dette for å sjekke at dosen er riktig.

[Gjest også deppa]

Når depresjonene kommer med slike regelmessige intervaller, er det nærliggende å tro at de har en biologisk årsak. Det er sannsynligvis derfor psykologisk beandling ikke virker.

Jeg vil foreslå at du prøver Lamictal. Ta ditt og mitt innlegg med til fastlegen din og diskutere dette med denne.

Hei

Bare lurre på hvorfor du foreslår Lamictal? Har det med at depresjonen kommer i intervaller å gjøre? Jeg er også deprimert, men hver måned i forbindelse med mensen tar det helt overhånd. Da bare sitter jeg og griner og griner og oppfører meg helt 'tulling'. Hva vil du forslå til det?