Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege

Kjære blesha.

Det finnes en rekke tiltak som kan hjelpe mot depresjoner. De mest naturlige er regelemessig trening (45 min x 3 per uke, helst utendørs) pluss lysbehandling. Dernest er det flere urter som kan virke positivt og jeg nevner dem i rekkefølge med de viktigste først: Johannesurt, Kava, Sitronmelisse og Valeriana.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/16489-noen-r%C3%A5d/#findComment-77436
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...