Samtalegrupper

[Gregorius]

Hei!Er det noen som vet om det finnes smatalegrupper på nettet for mennesker med ulike psykiske problemer? Finnes det feks. eet tilbud der man kan være ca 3- 5 stk. i en gruppe, kanskje ledet av en terapeut, og der man kan ta opp sine ulike psykiske problemer?

[Gjest selvhjelp er bra]

Vet at det finnes mailinglister du kan bli med på for de med angst og depresjon. Men vet ikke om det finnes grupper med terapeut tilstede. Du kan jo søke. Har selv funnet ut at selvhjelp er den beste hjelpen. Ut av den passive pasientrolle og over til aktiv pasient. Selvhjelp setter igang personlige ressurser samtidig som du kan få råd og støtte fra andre som har det som det.

[Gjest booster]

Det finnes en for spiseforstyrrelser i regi av IKS.

Ellers er det jo bare å starte opp sitt egen forum eller mailiste.

[splitting]

Dette er en god idé! Det hadde vært flott å kunne "samles" på nettet. Jeg synes som deg at det ville være optimalt at gruppen var ledet av en terapeut.

Håper det dukker opp en slik mulighet. Kanksje en fersk psykolog ville ta utfordringen?

Har du selv noen erfaring med samtale i grupper?

Jeg synes det kan være godt å gå inn på nettet her og lese om situasjoner og problemstillinger jeg kan kjenne igjen. Det gir en slags felleskapsfølelse, ikke sant!?

Selv har jeg nettopp tatt steget ut å melt meg til gruppeterapi. Er kjempespent. Jeg skal ha to samtaler med psykologen som leder gruppen før hun eventuelt tilbyr meg plass.

Har masse gode forventninger!

Håper du også finner en sammenheng som er god for deg!