jeg trenger hjelp mot min internettavhengighet. Hvem kan hjelpe?

[Gjest Håper på seriøse råd]

Jeg har innsett at jeg har et stort problem med hensyn til min internettavhengighet. Jeg får nærmest abstinenser når jeg ikke er pålogget. mister interessen for studier, tv, venner. Vil bare møte venner på MSN chat og DOL. Jeg trodde dette ville gå over men det gjør det ikke.

Hva skal jeg gjøre? Finnes det fagfolk som har erfaring med denne type problem?

[Dorthe]

Kanskje du skulle ringe blå kors. De har jo kurs mot flere slag avhengighet.

[Gjest i samme båt]

Du må bare ta kontrollen selv. Bestemme deg for at i dag skal jeg ikke gå inn på internet, men heller gjør noe annet i RL.

Når det har gått noen dager vil du fort se at det blir mindre intressant å være ute på nettet.

Dette går for meg i perioder. Men når jeg bare bestemmer meg for at nå skal jeg kutte ut internet noen dager så blir det lettere å begrense tiden jeg er på internet når jeg da først logger meg på igjen.

[lote]

Kanskje du skal sette av en viss tid f. eks en time til å bruke på nettet hver dag,så være hard mot deg selv å logge av da tiden er ute.

Prøve å finne andre innteresser?

Hvor lenge har du hatt internett?

Jeg må og inn på nettet hver dag men var mye mer på nettet før en hva jeg er nå.

Du må nok gå i deg selv å prøve tror jeg..

Lykke til

[marwin1]

Jeg har det selv sånn.

Hver ledige stund er jeg på nett og ikke minst sitter å chatter, det har jeg blitt avhengig av.. godt noen fler har det sånn som meg