Utbrent

[ojer]

Jeg har/er pr. def. utbrent er det vanlig at man får panikk anfall og forventningsangst i forbindelse med dette?

[Gjest Zusuki]

Jeg tror at hvis man er utbrent, eller deppa el, så føler vi følelsene våre sterkere enn når vi "har det bra" !

[Gjest Venninde]

Ja det er helt vanlig. Du er utbrent fordi du har holdt stand i et arbeidsforhold som på et vist tidspunkt ikke lenger ga deg energi. Dermed begynner du å tære på resservebatteriet.Jeg kolapset på dette tidspunktet og tålte ikke den minste forventning. Selv en ringene telefon krevde for mye. Panikkangst hadde jeg også. Det er kroppens måte å gi rødt lys på. Du må hvile. Det vil avta gradvis men det tar tid, ofte lang tid.

Ikke press deg, i den grad du kan kos deg.

[ojer]

Ja det er helt vanlig. Du er utbrent fordi du har holdt stand i et arbeidsforhold som på et vist tidspunkt ikke lenger ga deg energi. Dermed begynner du å tære på resservebatteriet.Jeg kolapset på dette tidspunktet og tålte ikke den minste forventning. Selv en ringene telefon krevde for mye. Panikkangst hadde jeg også. Det er kroppens måte å gi rødt lys på. Du må hvile. Det vil avta gradvis men det tar tid, ofte lang tid.

Ikke press deg, i den grad du kan kos deg.

Blir jeg helt frisk?

[venninde]

Blir jeg helt frisk?

Det er det vanskelig for meg å si noe om på bakgrunn av den informasjonen du har gitt.

Skriv ned historien din og alder. Så kan jeg se om jeg kan bidra med mer.