Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg har/er pr. def. utbrent er det vanlig at man får panikk anfall og forventningsangst i forbindelse med dette?

Skrevet

Jeg tror at hvis man er utbrent, eller deppa el, så føler vi følelsene våre sterkere enn når vi "har det bra" !

Gjest Venninde
Skrevet

Ja det er helt vanlig. Du er utbrent fordi du har holdt stand i et arbeidsforhold som på et vist tidspunkt ikke lenger ga deg energi. Dermed begynner du å tære på resservebatteriet.Jeg kolapset på dette tidspunktet og tålte ikke den minste forventning. Selv en ringene telefon krevde for mye. Panikkangst hadde jeg også. Det er kroppens måte å gi rødt lys på. Du må hvile. Det vil avta gradvis men det tar tid, ofte lang tid.

Ikke press deg, i den grad du kan kos deg.

Skrevet

Ja det er helt vanlig. Du er utbrent fordi du har holdt stand i et arbeidsforhold som på et vist tidspunkt ikke lenger ga deg energi. Dermed begynner du å tære på resservebatteriet.Jeg kolapset på dette tidspunktet og tålte ikke den minste forventning. Selv en ringene telefon krevde for mye. Panikkangst hadde jeg også. Det er kroppens måte å gi rødt lys på. Du må hvile. Det vil avta gradvis men det tar tid, ofte lang tid.

Ikke press deg, i den grad du kan kos deg.

Blir jeg helt frisk?

Skrevet

Blir jeg helt frisk?

Det er det vanskelig for meg å si noe om på bakgrunn av den informasjonen du har gitt.

Skriv ned historien din og alder. Så kan jeg se om jeg kan bidra med mer.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...