Tilnakevendende depresjon?

[Gjest bare lurer 05]

Hei, Er plaget med lett-moderat depresjon som varer 1-3 timer daglig. Har hatt det sånn i 1 1/2 år nå og har nettopp begynt hos psykolog. Bruker ingen medisiner. Er 18 år.

Hva er utsiktene for å bli bra igjen og hvilke medisiner kan bli aktuell?

Takk for svar.

[Gjest livet kan være tungt i blant]

Det er individuelt og har med hvor mye du er villig til å jobbe med depresjonen selv. SSRI-medisiner kan hjelpe. Selv har jeg følt meg bedre med cipralex. Mosjon og dagslys er også viktig. Det er også viktig å være aktiv og så sosial du kan. Les også boken "Lykketyvene" av Arne Repål og Torkil Berge. Lykke til!

[Gjest august283]

Det er individuelt og har med hvor mye du er villig til å jobbe med depresjonen selv. SSRI-medisiner kan hjelpe. Selv har jeg følt meg bedre med cipralex. Mosjon og dagslys er også viktig. Det er også viktig å være aktiv og så sosial du kan. Les også boken "Lykketyvene" av Arne Repål og Torkil Berge. Lykke til!

Svaret til "livet kan være.." fordrer at dine depresjoner er knyttet opp til ytre hendelser som tap ol. Det høres det jo ikke ut som det er i og med at det kommer til en fast tid hver eneste dag. Ofte er slike depresjoner rent biologiske. Da kan stemningsstabiliserende være aktuelt. Uansett er det masse man kan gjøre med medisiner og i terapi. Men det er jo litt viktig å kartlegge om de kommer sånn helt av seg selv eller om det er noe som er vanskelig i livet ditt. Jeg, og mange med meg, har førstnevnte depresjoner, og da kommer det ikke i det hele tatt an på egen arbeidsinnsats,mm. Lykke til. Det er masse håp!

[Gjest bare lurer 05]

Svaret til "livet kan være.." fordrer at dine depresjoner er knyttet opp til ytre hendelser som tap ol. Det høres det jo ikke ut som det er i og med at det kommer til en fast tid hver eneste dag. Ofte er slike depresjoner rent biologiske. Da kan stemningsstabiliserende være aktuelt. Uansett er det masse man kan gjøre med medisiner og i terapi. Men det er jo litt viktig å kartlegge om de kommer sånn helt av seg selv eller om det er noe som er vanskelig i livet ditt. Jeg, og mange med meg, har førstnevnte depresjoner, og da kommer det ikke i det hele tatt an på egen arbeidsinnsats,mm. Lykke til. Det er masse håp!

Har ikke opplevd noe trist. Er veldig sjenert av meg og syns det er vrient å ta kontakt med andre. Depresjonen kan komme morgen eller kveld, ikke noe fast mønster. Ble litt mer optimistisk nå.