Hvor skal jeg gjøre av

[Gjest piamaria@]

alle marerittene mine?Jeg sover ikke godt, våkner om natta og er gjennomsvett, våkner med hjertebank og sliten sjel.Dette skjer 4-5 ganger i uka.Har gått hos psykolog i 3 år uten at det har hjulpet nevneverdig.Finnes det andre behandlingsformer?

[Gjest 27_Maijka]

Vet ikke helt hva jeg skal si.. Jeg har lest om mennesker som faktisk hadde hatt bedre av IKKE å gå i samtaler, en SKAL ikke nødvendigvis prate om alt. Men føler du at dette blir feil ift deg, IKKE TA DET JEG SKREV INNOVER DEG!!

En annen grunn kan kanskje være at du og psykologen jobber med veldig vanskelige følelser/minner akkurat nå? I så tilfelle, så vil nok søvnen bli bedre etterhvert, når du blir ferdig med ting og tang som er vondt.

En siste ting, det som bestemmer hva man skal drømme, er underbevisstheten vår. Så det vi drømmer, er det vi skulle "tatt tak i" på dagtid, men som vi ikke orker å tenke på av diverse grunner.

Håper dette var et ok svar.

MVH

[Gjest piamaria@]

Vet ikke helt hva jeg skal si.. Jeg har lest om mennesker som faktisk hadde hatt bedre av IKKE å gå i samtaler, en SKAL ikke nødvendigvis prate om alt. Men føler du at dette blir feil ift deg, IKKE TA DET JEG SKREV INNOVER DEG!!

En annen grunn kan kanskje være at du og psykologen jobber med veldig vanskelige følelser/minner akkurat nå? I så tilfelle, så vil nok søvnen bli bedre etterhvert, når du blir ferdig med ting og tang som er vondt.

En siste ting, det som bestemmer hva man skal drømme, er underbevisstheten vår. Så det vi drømmer, er det vi skulle "tatt tak i" på dagtid, men som vi ikke orker å tenke på av diverse grunner.

Håper dette var et ok svar.

MVH

Takk for svar.Jeg har mange ting å jobbe med, men psykologen min er så ofte syk at alt blir veldig oppstykket.Vi kommer aldri i gang.Jeg jobber full stilling, har to små barn, hus og kjæreste.Alt dette krever sitt, så det er ikke lett å få bearbeidet alt.Kanskje det er derfor det kommer som drømmer om natten.....

[Gjest 27_Maijka]

Takk for svar.Jeg har mange ting å jobbe med, men psykologen min er så ofte syk at alt blir veldig oppstykket.Vi kommer aldri i gang.Jeg jobber full stilling, har to små barn, hus og kjæreste.Alt dette krever sitt, så det er ikke lett å få bearbeidet alt.Kanskje det er derfor det kommer som drømmer om natten.....

Tror kanskje du vet grunnen ja. Hvorfor ikke skifte psykolog? En syk psykolog er da ingenting å samle på! Gå til fastlegen din, og be ham sende klage, samt ny søknad, til poliklinikken.