Tannkjøttbetennelse

[Gjest ouch]

Hei. Jeg er plaget med tannkjøttbetennelse. Jeg ser at du tidligere har anbefalt sink, vitamin C og Q10 ved slike tilstander. Kan du si noe om doseringer? Er det andre tilskudd man kan/bør ta?

Jeg tar fra før 600 mg vitamin C-tilskudd. Jeg forsøkte også et tilskudd (basert på en sjøalge) fra helsekosten, denne skulle hjelpe mot tannsten, uten at jeg kunne merke effekt.

[mauren]

Mitt tips ift. tannkjøttbetennelse er tanntråd, tanntråd, tanntråd og skylle munnen ev. også pensle tannkjøttet med myrratinktur. Dette fås kjøpt på apoteket og jeg har hatt god effekt av dette.

Lykke til

[Gjest ouch]

Mitt tips ift. tannkjøttbetennelse er tanntråd, tanntråd, tanntråd og skylle munnen ev. også pensle tannkjøttet med myrratinktur. Dette fås kjøpt på apoteket og jeg har hatt god effekt av dette.

Lykke til

Tanntråden hvisler og går. Takk for tipset om myrratinktur, det høres bibelsk bra ut!

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Tannkjøttbetenneølse kan ha flere årsaker inkludert mangel på noen næringsstoffer. Noe av det viktigste er selvfølgelig å rense tannkjøttet for å unngå at matrester blir liggende og gå til regelmessig kontroll hos tannlege. Innen ernæring er det gjort undersøkelser med tilførsel av daglige doser vitamin C 1000 mg, Q 10 50 mg, sink 30 mg og multitilskudd. Vitamin C og sink kan godt brukes som flytende tilskudd og munnen kan skylles før man svelger. Noen har også positive erfaringer med sugetabletter med sink, solhatt og vitamin C for å få en lokaleffekt.