trenger litt peptalk

[Gjest sofagrisen]

Nå er jeg kjempesliten og har mest lyst å sløve på sofaen i hele dag.. Men så vil jeg trene , bør trene og har planlagt og trene..vet også at jeg vil være stolt etter å ha trent både kortsiktig og langsiktig.

Men å få belønning i form av bedre kropp og helse om et år , hvorfor skal jeg bry meg om det når jeg kan slappe av og kose meg på sofaen nå.

[Gjest engel (har med kake, vin, og litt eddik)]

tren i morgen davel! Og effekten kommer veldig fort, det føles bedre etter 1. gang, eller iallfall 3. gang. Lykke til..

[Gjest rutangis netu]

Kan du ikke trene først og kose deg på sofa'n etterpå da?

Du vet du vil føle deg rævva hvis du skulker!

Gå en tur i det fine været om ikke annet! HER er det topp vårvær i dag iallefall.

[Tvillingmamma]

Ta en liten treningsøkt. Da får du både i pose og sekk

[Gjest sofagrisen]

kom hjem fra trening nå.. dritglad at jeg dro..føler meg sliten og tilfreds.

er litt stolt over meg selv.

det med sunn livstil og sånt er jammen ikke noen dans på roser enda , phew