Depresjoner og alternative behandlinger.

[Wardo]

Hei

Jeg er en mann på 39 år som har lidd av depresjoner i en 10 års periode, de siste årene hyppigere og hyppigere.

Nå skjer det en gang i måneden,ca en uke av gangen, med påfølgende mangel på matlyst,apati,isolasjon osv.

er i et kjærlighetsforhold, som begynner å knirke i sømmene på grunn av dette.

Går regelmessig til psykolog og i gruppeterapi ved Ullevål sykehus på Efexor.

Men dette er ikke nok!

Finnes det alternative behandlinger som kan vise til positive resultater, tenker på : Akkupunktur,soneterapi,kinesologi,el-sjokk ol

Setter stor pris på et svar.

Hilsen

Thomas B

[soleil]

Omega3 og folat er verdt et forsøk.

Dosering: http://www.bipolardisorder.no/forum/openforum/forumsub.asp?id=140

Om du søker litt på nettet finner du info.

Tror forholdet mellom inntak av omega6 og omega3 har en del å si. Vi får i oss for mye omega6 og for lite omega3 gjennom kostholdet..

[jubalong70]

Det er mye en god homeopat kan gjøre. Se på www.nhl.no for å finne en homeopat med grundig utdannelse nær der du bor.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Den best dokumenterte behandling mot depresjon innen alternative terapier er johannesurt, som flere studier viser har effekt. Det gjelder særlig lette til moderate depresjoner. Johannesurt bør ikke kombineres med Efexor og du bør kun endre dine medisiner i samarbeid med lege. Ofte brukes også ernæringsstøtte med omega 3 fettsyrer, magnesium og B-vitaminer som uten problem kan kombineres med Efexor.

[bugge -jenta]

Jeg har svart deg før inne på psykiatri, men vil bare skrive under på magnesium og omega 3 fettsyrer. Det har jeg foreskrevet av min psykiater, sammen med annet som efexor eller cipralex. Ellers ikke bland andre kosttilskudd, da du kan få en negativ effekt.(før du har forhørt deg med lege) Mangel på magnesium kan føre til depresjon.

Vh bugge