Betakaroten

[Aishana]

Jeg prøver å bli gravid i disse dager og nå som vår og sommer snart står for dør lurer jeg på om det er skadelig for en gravid å ta betakaroten?

Jeg har lys hud og har to sommere på rad brukt betakaroten med veldig godt resultat. Huden min blir mer motstandsdyktig og jeg blir ikke så fort solbrent. Jeg har tittet litt på nettet og det ser ut som at betakaroten ikke er skadelig for gravide, men at man ikke bør ta mer enn 1 kapsel pr dag. Har ikke tenkt å ta mer enn 1 pr dag, men blir skeptisk når de sier det "sånn" og tenker at man bør kanskje ikke "gamble" med dette.

Er det noen som har erfaringer? Bør jeg bare holde meg unna Betakaroten i år?

[jubalong70]

Du kan trygt spise betakaroten. Kroppen omdanner betakaroten til A-vitamin - men kun så mye som kroppen har bruk for. Resten tisser du ut.

Jeg skal også snart begynne å ta betakaroten (vi skal til syden på tidligsommeren), og jeg er 12 uker gravid.